大量、長期飲酒,更易誘發(fā)動脈硬化,加重高血脂。因此高血脂患者應(yīng)戒酒。酒精對人體的影響是弊多利少。
首先,酒精含有高熱能,1克酒精可以產(chǎn)生7千卡的熱量,是導致肥胖的重要飲食因素。
其次,飲酒可導致食欲下降,影響正常進食,以至于發(fā)生各種營養(yǎng)素缺乏。
還有,酒精的大危害是損害肝臟,導致脂肪肝,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。
此外,長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發(fā)生的危險;增加患高血脂、中風等危險。
白酒中的有毒成分甲醇會直接損害你的末梢神經(jīng),導致各類神經(jīng)系統(tǒng)疾患。因此,對于脂肪肝患者,必須禁酒。
二、忌喝濃茶
高血脂病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血脂上升。而飲清淡綠茶則有利于高血脂病的治療。
三、不要吃狗肉以及其他動物的肉
高血脂病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì),狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血脂的病情。
其他類型的高血脂,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內(nèi)積,瘀血阻絡(luò)等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。
四、飲食不要多鹽
食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血脂上升。因此,高血脂患者應(yīng)限制鹽量的攝入。
以上就是對高血脂不能吃什么的簡單介紹,希望對大家有幫助。