吃雞蛋加這一物竟比砒霜還毒(9)

  雞蛋的做法

  雞蛋湯:將西紅柿洗凈,切成片;蔥切成蔥花備用;雞蛋磕在碗里,放少量鹽,放入料酒,往一個方向攪勻;鍋里放少量油,油熱倒入西紅柿翻炒,加兩勺白糖,加入2碗水煮開,放入鹽、雞精調(diào)味;將蛋液呈一條細線慢慢倒入沸騰的湯里,哪里有沸點就往那里倒蛋液;倒入少量濕淀粉攪勻,盛入碗中,撒上蔥花,淋上香油即可。

  煮雞蛋:將新鮮雞蛋洗凈,放在盛水的鍋內(nèi)浸泡一分鐘,然后用小火燒開。放入鹽加燒開,用勺子背面輕輕將蛋殼敲碎,再放入茶葉、八角、桂皮、醬油、鹽、和柑橘皮。煮約1小時,熄火后浸泡至入味即可。

  燉雞蛋:將雞蛋洗凈磕入碗中打散,放入鹽、雞精拌勻。 放入蒸鍋中,水開后繼續(xù)蒸20分鐘。 后放入醋、香油、蔥花即可。

  蛋炒飯:將米飯?zhí)崆罢艉梅艣?,滴幾滴香油,拌勻。將火腿腸切粒,紅蘿卜、蒜苔洗凈切丁,將雞蛋打碎攪均,加鹽,加一點點水,煎成金黃色得餅切碎,鍋里放油,放入火腿腸、紅蘿卜丁和蒜苔丁翻炒,再放入大米翻炒,后放入鹽、白糖、味精調(diào)味即可出鍋。

  雞蛋面:將番茄洗凈切小塊待用,將蔥切段,小碗內(nèi)磕兩個雞蛋,放少量鹽、雞精、料酒,往一個方向攪拌均勻待用;將韭菜切成小段;鍋內(nèi)放少少許油;把雞蛋攤在鍋中,兩面煎黃;放在案板上,將雞蛋切成條,鍋內(nèi)再放適量油;將番茄倒入,翻炒片刻;放姜、蒜、紅辣椒翻炒,炒出香味;加入適量清水,放入雞蛋條,放鹽、醬油、南德,大火燒開,將面條放進鍋里,放入蔥、雞精,后放入韭菜煮熟即可。

  炒雞蛋:將胡蘿卜洗凈切成絲,用水焯一下,小碗里磕入兩個雞蛋,加入少許鹽,攪拌均勻,鍋中放入適量油燒熱,倒入雞蛋煎好,放入胡蘿卜絲,放入適量鹽、雞精大火翻炒兩分鐘后,即可出鍋。

茶葉蛋怎么做 茶葉蛋有營養(yǎng)嗎 茶葉蛋的危害 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...