夏天是葡萄上市的季節(jié),作為世界上分布廣的水果之一,葡萄在夏天給人帶來不一樣的感受,那特有的酸甜給這炎炎夏日增添了幾分美感,而葡萄不僅有解暑的功效,其實還是可以作為藥物來進(jìn)行治病的,因而,葡萄在醫(yī)學(xué)上被運用的很是廣泛,其次,以葡萄為材料是可以制作出許多其它的食物的,例如:葡萄酒、葡萄干這些都是很好的葡萄衍生物,可以說葡萄是夏天很多人為喜愛的食物之一,其實,在夏天吃葡萄還是有不少禁忌,特別是對于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說,更要注意這4個禁忌。
一、葡萄的功效
葡萄的營養(yǎng)價值是很高的,因為其顏色的鮮艷、味道的酸甜,還有“水晶明珠”的美譽。在葡萄中含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素以及鎂、鈣、磷這樣的微量元素,當(dāng)然還有某些果酸,這些物質(zhì)能夠給予身體一定的營養(yǎng),對于身體的吸收非常有好處。
2、葡萄治病顯高效
在生活中常見的葡萄制藥就是在醫(yī)院打點滴的時候所用的葡萄糖了,在中國葡萄的種植時間是悠長的,在中醫(yī)名家看來,葡萄是可以用來治病的,例如:吃葡萄是可以健脾開胃、能夠治氣力虛弱、對于補充能量普糖糖也是不可多得的產(chǎn)品,相較于阿司匹林,葡萄更能阻止身體里血栓的形成,并且對于降低膽固醇很有幫助,因為葡萄中還含有“多酚”,對于抗衰老、保護(hù)皮膚也是有幫助的。
3、葡萄對于準(zhǔn)媽媽很有幫助
對于準(zhǔn)媽媽來說,這個時候是身體為重要的時刻,一方面是要保護(hù)好身體里的小寶寶,讓其有一個舒服的生長環(huán)境,能夠得到充足的營養(yǎng),另一方面就是準(zhǔn)媽媽自己在這個時候更要保護(hù)好自己,讓自己吸取更多的營養(yǎng),因此,這個時候補充各種各樣的營養(yǎng)顯得很有必要。
一般來說對于蛋白質(zhì)的需求在這個時候?qū)τ跍?zhǔn)媽媽來說是必需的,另外就是對于水果的攝取了,因為攝取大量的水果是可以為身體提供充足的水分和維生素。而在夏天的時候,葡萄是不少準(zhǔn)媽媽的愛。