糖尿病飲食禁忌 合理飲食不再做“糖人”(7)

  糖尿病患者不能喝的茶

  糖尿病患者不能喝什么茶

  很多中老年糖尿病患者習慣喝茶,那么糖尿病人飲茶好不好,糖尿病不能喝什么茶?糖尿病患者在飲茶要注意哪些問題?這是糖友們值得關(guān)注的話題。讓小編一一為你解答。

很多中老年糖尿病患者習慣喝茶

  一、糖尿病患者不能喝什么茶

  1、糖尿病患者不要喝太多新茶

  由于新茶剛采摘回來,存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對胃腸功能差的病人來說,這些物質(zhì)會刺激胃腸黏膜,容易誘發(fā)胃病。

  新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì),這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,有糖尿病的患者應適量飲用,而且不宜在睡前或空腹時飲用。

  2、糖尿病患者不要喝菊花茶

  因為菊花茶中含有0.9%的微量脂肪,與菊花中的黃酮共同作用有清熱解毒的作用,但有可能讓人體"發(fā)寒",使免疫力下降,這對糖尿病患者不利,同時,菊花茶味甘甜,有一定的糖分,不利于控制血糖。

  3、糖尿病患者不要喝隔夜茶

  因為隔夜茶茶葉沖泡的時間過長,茶水中的維生素c和其他營養(yǎng)成分會因逐漸氧化而降低,對人體健康的益處大幅減低。

  同時茶葉中的蛋白質(zhì)、糖類等是細菌、黴菌的培養(yǎng)基,極易孳生黴菌和細菌,會增加糖尿病患者的腎臟負擔。

  4、糖尿病患者不要喝含糖的茶飲料

  這點相信糖友們都明白了,會使血糖升高哦。

  糖尿病患者可以喝綠茶嗎

糖尿病患者可以喝綠茶嗎

  患有糖尿病疾病的人群往往會喝綠茶,說是對消除身體疾病有一定的幫助,那到底會有這樣的效果嗎?糖尿病患者真的可以喝綠茶嗎。這就要從他們各自的體質(zhì)說起了。

  養(yǎng)生專家認為綠茶本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物:在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分糖尿病患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士:人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。

  陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此綠茶的寒涼性恰恰助長了糖尿病患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述糖尿病人群不可以喝綠茶等寒涼性食物。

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