隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，飲食的不規(guī)律，患上結石的人也越來越多，其中尤其以腎結石胃多。那么，腎結石飲食注意什么呢?腎結石的飲食禁忌有哪些呢?腎結石不能吃什么呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
目錄
1、腎結石飲食注意 2、女性腎結石不能吃什么
腎結石飲食注意
1、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、控制鈣的攝取量
結石中很多是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你正服用營養(yǎng)補充品，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結石。
3、注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
4、吃富含維生素A的食物
含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前好請教醫(yī)生。
腎結石不能吃什么
1、大蔥
大蔥中含有豐富的鉀元素，腎結石患者吃大蔥會促進腎結石的生長和復發(fā)。
2、竹筍
竹筍中含有較多的草酸，草酸能阻止人體對鈣的吸收，所以腎結石患者不能吃茭白。
3、空心菜
空心菜中含有大量菸酸、糖類，腎結石患者如果吃空心菜，會加重腎結石的發(fā)病概率。
4、茭白
茭白中含有較多的草酸，草酸能阻止人體對鈣的吸收，所以腎結石患者不能吃茭白。
