乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病,越來越多的女性朋友受到乳腺增生的困擾。乳腺增生常見的癥狀就是乳房會有疼痛感,尤其是在月經(jīng)來前痛感會比較明顯,那么平日里乳腺增生不能吃什么呢?接下來就和小編一起去看看吧。
乳腺增生不能吃什么?
肉類食物
專家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主,這樣才能更好的控制病情。
如果能夠長期堅持清淡飲食,還可以有效的起到預防以及徹底治療乳腺增生的目的。在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量,除此之外還有大量的膽固醇,這些物質(zhì)會刺激人體分泌更多的荷爾蒙,從而導致乳腺增生的形成。
要知道很多時候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關,而少吃這類食物就是有效的預防以及治療方法。有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃低脂飲食的女性其乳房出現(xiàn)問題的幾率相對較小,因此對于含荷爾蒙激素的肉類食物必須要控制攝取。尤其是一些動物的內(nèi)臟,好是不吃,因為這類食物中都含有大量的激素。
咖啡
相信有很多女性都難以抵抗咖啡的誘惑,順滑濃香的咖啡是很多現(xiàn)代女性的愛,不管是平時休息還是在上班期間,都喜歡給自己泡一杯咖啡。但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性,患病期間對咖啡必須要盡量的控制飲用,尤其是一些癥狀比較嚴重的女性更應該少喝或者是直接不喝??Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒碳づ泽w內(nèi)的雌激素,從而導致乳腺增生更加的嚴重。
除了咖啡之外,還有像可樂、雪碧等刺激性的飲料都會增加乳房組織的體液,從而加重乳房的腫脹感,同時還會讓乳房感覺到不適。因此在乳腺增生不能吃什么的問題上,刺激性飲料必須要禁止。
乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病,其實,注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的,下面小編給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法,不僅預防有效,而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。
1、海帶鱉甲豬肉湯
制作:海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服,并吃海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作:將肉蓯蓉15克,當歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克分別揀去雜質(zhì),洗凈,晾干或切碎,同放入砂鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器,待其溫熱時,加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成。上、午分服。
3、香附路路通蜜飲
制作:將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫后調(diào)入蜂蜜30毫升,攪勻即成。上、下午分服。