就算你所喝的礦泉水符合衛(wèi)生要求。但是你要知道每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以身體對(duì)于微量元素的需求也會(huì)不一樣，過多的補(bǔ)充只會(huì)讓身體超負(fù)荷，這樣多出來(lái)的微量元素就會(huì)在血液還有細(xì)胞中沉積，從而造成腎臟受損，容易產(chǎn)生出腎結(jié)石、膽結(jié)石還有就是尿道結(jié)石等。
所以大家在生活中千萬(wàn)不能夠長(zhǎng)期以飲用礦泉水為主。
三、喝什么水好
對(duì)于喝什么樣的水有利于身體健康，小編想說的就是喝家中燒開的水是好的，因?yàn)樽詠?lái)水經(jīng)過水廠的處理，里面所含有的有害物質(zhì)大部分已經(jīng)被清除了，但是在其中還是會(huì)含有一些有害物質(zhì)，所以在這樣的情況之下把它用大火煮開，那么就可以利用高溫把它里面所含有的有害物質(zhì)還有病菌清除，而且燒開的水它的性質(zhì)是堿性的。
要知道堿性的水喝了之后對(duì)于我們的身體健康來(lái)說好處多多，那么在這樣的情況之下就可以很好的幫助我們達(dá)到保養(yǎng)身體的作用。
但是在喝自家燒開的水時(shí)，有一種水是不能夠喝的，要不然還是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害，它就是千滾水。所謂的千滾水指的就是本來(lái)已經(jīng)燒開的水，經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間冷掉之后，又對(duì)它進(jìn)行反復(fù)燒開的一種水。這種水中含有大量的重金屬成分還有就是亞硝酸鹽，所以把這種水喝了之后會(huì)讓人有腹瀉以及腹脹的情況發(fā)生。因此我們?cè)诩覠?，等水燒開了之后可以把它放在暖水瓶當(dāng)中存著就可以了。
