這些食物的錯(cuò)誤吃法或會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石(2)

  腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)三、吃富含維生素A的食物

  含維生素A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前好請(qǐng)教醫(yī)生。

這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝

  腎結(jié)石吃什么食物好

  腎結(jié)石好吃些什么對(duì)身體好啊,平時(shí)都該怎么辦好啊,好多人都不知道怎么辦才好,下面給大家介紹幾種有助于結(jié)石病的幾種食物吧。

  多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

  合理補(bǔ)鈣,尤其飲食上補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。注意這里指的是合理的補(bǔ)鈣。

  多食黑木耳、黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體外。

  加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生

  吃富含維生素A的食物,維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人,腎結(jié)石不能吃什么食物,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10,055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)患者也可以試試內(nèi)金溶石方。治療腎結(jié)石比較穩(wěn)妥。

  腎結(jié)石是因?yàn)槟承┰蛟斐赡蛑芯w物質(zhì)的濃度升高,并且抑制晶體液含量下降,尿中晶體呈現(xiàn)出一種飽和的狀態(tài)而形成的疾病。

  營(yíng)養(yǎng)過剩是腎結(jié)石的“禍根”

  常見的結(jié)石主要有膽結(jié)石、腎結(jié)石等。膽結(jié)石,是指膽管系統(tǒng)任何部位發(fā)生結(jié)石的疾病,可分為膽固醇結(jié)石、膽色素結(jié)石、混合性結(jié)石三種。我國(guó)曾有大型調(diào)查顯示,在飲食習(xí)慣中,凡蛋白質(zhì)、脂肪或糖類中任何一類吃得多者,其膽囊結(jié)石或膽固醇結(jié)石發(fā)病率都較高。

  國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),發(fā)達(dá)國(guó)家居民偏愛食用動(dòng)物性蛋白質(zhì)和脂肪及精糖類食物,他們的腎結(jié)石發(fā)病率明顯偏高。我國(guó)居民經(jīng)常食用菠菜、甜菜、濃茶等,也容易發(fā)生。由此可見,腎結(jié)石的發(fā)生也是“禍從口入”。

我國(guó)居民經(jīng)常食用菠菜、甜菜、濃茶等,也容易發(fā)生

  腎結(jié)石“鐘情”好食者

  專家指出,隨著我國(guó)居民生活水平的提高,蛋白質(zhì)攝入過多,而尿石癥發(fā)展過程及流行病學(xué)研究均證實(shí),尿石癥的形成與蛋白質(zhì)的攝入有密切的關(guān)系,食入過多的動(dòng)物蛋白,如:豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等,會(huì)增加尿鈣、尿酸和尿草酸,且動(dòng)物蛋白屬于酸性食物可導(dǎo)致尿pH值下降,會(huì)加重尿酸的沉淀而形成結(jié)石。如果曾有尿酸過多的病史,每天需限吃180克以下的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

  專家提醒說,在日常飲食中,不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就“情有獨(dú)鐘”,必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素需要某種食物來補(bǔ)充時(shí),也不宜經(jīng)常性大量進(jìn)食,因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的,吸收不了就給“長(zhǎng)石頭”創(chuàng)造了空間。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的關(guān)于腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng),從文中了解到腎結(jié)石飲食禁忌是怎樣的,也知道了腎結(jié)石如何調(diào)理,所以大家在平時(shí)的飲食中要注意文中提到的這些內(nèi)容,避免發(fā)展為腎結(jié)石。

延伸閱讀:

腎結(jié)石如何調(diào)理 腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng) 腎結(jié)石飲食禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...