小葉增生是比較常見的疾病，現(xiàn)在很多女性都有這樣的煩惱?；加行∪~增生的人，平時(shí)的飲食是要多注意的，有些食物不適宜吃。那么，小葉增生不能吃什么呢?它是什么原因?qū)е?小葉增生要注意什么?下面就一起來看看吧。
小葉增生不能吃什么
咖啡，可可等
很多女性都喜歡咖啡，可可，巧克力這些食物，它們當(dāng)中一般都是含有大量的黃嘌呤的。這是導(dǎo)致乳腺增生的一大誘因，因此，患有小葉增生的女性要少吃。
蜂蜜
很多女性認(rèn)為蜂蜜是養(yǎng)女人的，事實(shí)上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
酒精
喝酒已經(jīng)不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，而酒會(huì)讓女性得乳腺腫瘤的機(jī)率大大的增加，此外，煙也會(huì)影響乳腺增生的恢復(fù)的，因此女性不僅要學(xué)會(huì)拒絕吸煙也要學(xué)會(huì)拒絕二手煙。
豐乳保健品
很多女性認(rèn)為豐乳保健品對(duì)乳房是有好處的，其實(shí)這些產(chǎn)品當(dāng)中是含有很多雌激素的，可以短時(shí)間讓女性更有魅力，但是對(duì)身體健康是不好的。
刺激性食物
吃香的喝辣的是現(xiàn)代人的一個(gè)飲食習(xí)慣，而刺激性食物對(duì)乳房的恢復(fù)也是會(huì)產(chǎn)生不利影響的。
油煎，腌制的食物
生活中很多女性都喜歡吃這些食物，由其是腌制的食物更是一些婦女的愛，而腌制的食物里面含有大量的亞銷酸鹽是非常不利于女性朋友的身體健康的。
大補(bǔ)的食物
很多人生病之后都會(huì)吃些大補(bǔ)的食物，其實(shí)這對(duì)小葉增生來說是不好的，對(duì)病情的恢復(fù)是不利的，平時(shí)的進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)才好。
油膩的食物
過多的油膩的食物，會(huì)增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而不利于乳腺增生的康復(fù)，所以對(duì)于得了乳腺增生的患者來說日常飲食應(yīng)該多以清淡為主，少吃油膩的食物，更有利于減少脂肪的吸收，降低激素的水平，從而促進(jìn)乳腺的健康。
內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌如果失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的黃體素分泌減少，雌激素就會(huì)相對(duì)來說增多，這是乳腺增生的重要原因。
長期食用含有雌激素的產(chǎn)品
長期服用含有雌激素的避孕藥以及保健品可以促進(jìn)乳腺增生的發(fā)生，人體長期攝入雌激素會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失去平衡，長期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生。
飲食結(jié)構(gòu)不合理
飲食結(jié)果不合理，比如長期大量的攝入高脂肪、高熱量飲食導(dǎo)致脂肪過多就容易產(chǎn)生乳腺增生，另外，飲酒、吸煙等不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生疾病的發(fā)生。
