吃香蕉喝雪碧 吃香蕉需注意什么

  香蕉和雪碧平時(shí)大家都喜歡,香蕉有潤(rùn)腸的作用,那么吃香蕉能喝雪碧嗎?食用香蕉的禁忌有哪些?很多食物都有它的飲食禁忌,雪碧不能和什么一起吃呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  吃香蕉喝雪碧

  香蕉經(jīng)過(guò)咀嚼后,與唾液混合,形成膠狀,進(jìn)入胃部后,再度與胃液混合,進(jìn)一步形成濃稠滑膩的膠狀香蕉混合物。正常情況下,雪碧進(jìn)入胃部后,所含的二氧化碳會(huì)迅速析出,此時(shí),二氧化碳?xì)怏w與胃部的液體明顯分離,二氧化碳?xì)怏w不斷增多后,胃部受到的壓迫感增強(qiáng),橫膈膜受激收縮,同時(shí)胃賁門(mén)松弛,順利將二氧化碳?xì)怏w排出。

  接著,在胃部存在濃稠滑膩的膠狀香蕉混合物情況下,雪碧進(jìn)入胃部后,兩者混合,所含的二氧化碳也會(huì)迅速析出,但由于香蕉混合物的存在,二氧化碳?xì)怏w析出后無(wú)法及時(shí)分離,而形成含氣的膠狀混合物,同時(shí)體積迅速膨脹,胃部壓迫感增強(qiáng),橫膈膜受激收縮,同時(shí)胃賁門(mén)松弛,將含氣膠狀混合物噴出,即嘔吐。如果胃受到的刺激較為強(qiáng)烈,或持續(xù)受到刺激,嘔吐現(xiàn)象會(huì)延續(xù)一段時(shí)間,直到刺激減輕或消逝。

吃香蕉喝雪碧會(huì)導(dǎo)致嘔吐

  吃香蕉喝雪碧嘔吐怎么辦

  香蕉在唾液的作用下會(huì)形成粘稠的絡(luò)合物,在大量的補(bǔ)充水份之后會(huì)稀釋香蕉唾液絡(luò)合物,使得其中的二氧化碳及時(shí)的析出,可通過(guò)打嗝及時(shí)排出能緩解腹脹,也就不會(huì)嘔吐了。不過(guò),如果喝水還不管用,嘔吐現(xiàn)象比較嚴(yán)重,持續(xù)很久都不見(jiàn)好,建議去醫(yī)院看看。

  吃香蕉禁忌

  1、未熟透的香蕉易致便秘

  大家都知道,香蕉未成熟時(shí),外皮呈青綠色,剝?nèi)ネ馄?,澀得不能下咽。熟透了的香蕉,澀味一掃而凈,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜?ài)。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為了便于保存和運(yùn)輸,采摘香蕉的時(shí)候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫(kù)。

  香蕉都是經(jīng)過(guò)催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來(lái)自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當(dāng)香蕉成熟之后,雖然已嘗不出澀味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用,可以將糞便結(jié)成干硬的糞便,從而造成便秘。典型的是老人、孩子吃過(guò)香蕉之后,非但不能幫助通便,反而可發(fā)生明顯的便秘。

具有非常強(qiáng)的收斂作用

  2、過(guò)量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)

  香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,這樣對(duì)身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過(guò)多,就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào),對(duì)健康產(chǎn)生危害。此外,多吃香蕉還會(huì)因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過(guò)大。因此,香蕉不宜過(guò)量食用。

  3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

  大家知道香蕉長(zhǎng)到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟時(shí)才采摘,味道不好,看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來(lái)后,被貯存時(shí)的溫度要求也較高,一般為11--13攝氏度,而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右,高達(dá)8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中,易被凍壞,放一天就會(huì)變黑,且質(zhì)變軟爛,口感也變壞,甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。

  4、忌空腹食用香蕉

  我們說(shuō)香蕉可充糧食,但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟洝⒘?、鎂,對(duì)于正常的人,大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡,對(duì)健康不利。所以不可空腹食過(guò)多的香蕉。

  5、香蕉不得與酸奶搭配

  很多人都習(xí)慣用酸奶和香蕉搭配來(lái)減肥。但是,香蕉是不能與牛奶同食的,容易中毒,更不能和酸奶一起,這樣很容易致癌。

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