4、美化肌膚
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。
5、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
6、防治心血管疾病
芒果具有防治心血管疾病的功效，因?yàn)槊⒐泻S生素C量高于一般水果，不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯。
芒果椰漿糕
做法
1、準(zhǔn)備好材料：芒果1個(gè)，純牛奶250ml，椰漿200ml，魚(yú)膠粉50g，白糖120g,水750ml。
2、水煮開(kāi)放入糖，待糖融化后關(guān)小火，倒入椰漿和牛奶，攪拌均勻，再倒入魚(yú)膠粉(先用冷水化開(kāi))攪拌，直到魚(yú)膠粉完全融化，關(guān)火備用!
3、將芒果切成小粒!
4、把煮好的椰漿倒入盤(pán)中，再倒入芒果粒，放入冰箱冷凍層，大約40分鐘取出!
5、取出，切成小塊，就可以開(kāi)吃了!
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)芒果的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?芒果具有抗癌、明目、殺菌、美化肌膚、祛痰止咳、防治心血管疾病等功效，所以常吃芒果對(duì)身體是有好處的，以上小編還介紹了芒果的做法，大家可以嘗試一下哦。
