20170908健康北京視頻全集：張長清講如何應(yīng)對手指僵硬

　　手指僵硬的情況出現(xiàn)，一般情況下是受到疾病侵害引發(fā)的，需要我們引起重視，甚至警惕嚴(yán)重疾病的侵害。在生活中，如何應(yīng)對手指僵硬的情況呢，手指關(guān)節(jié)僵硬怎么回事呢，下面隨著健康北京2017的專家張長清為大家講解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何應(yīng)對手指僵硬

　　中醫(yī)針灸的方法止痛治療

　　中醫(yī)能夠幫助人們通經(jīng)活絡(luò)、活血消腫等，是臨床上治療疾病的特效方法，往往沒有太多的副作用。早晨醒來手指關(guān)節(jié)僵硬是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀?？梢酝ㄟ^中醫(yī)針灸治療的方法進行緩解。

　　舒緩情緒，熱敷太陽穴

　　手指關(guān)節(jié)僵硬疼痛如果長時間沒有緩解，伴手指關(guān)節(jié)變形增粗，有可能是“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”。手指關(guān)節(jié)在半夜睡醒出現(xiàn)疼痛，活動后消失，可能是因為神經(jīng)興奮性過高所致，通常是與人體的情緒緊張、焦慮等因素有很大的關(guān)系。面對這樣的情況，大家可以在平常保持一個舒暢的態(tài)度，始終保持一個平靜的心情，睡覺之前熱敷太陽穴。

　　藥物治療

　　早上起來手指關(guān)節(jié)僵硬往往是因為受涼勞累勞損，從而引起的一種氣滯血瘀、氣血不通疼痛腫脹癥狀。這個時候需要服用少量的適量的中藥，幫助自己活血化瘀，氣血暢通。

　　補充鈣片

　　早上起來手指關(guān)節(jié)僵硬，有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的癥狀，同時還有可能是由于人體缺鈣導(dǎo)致，天氣關(guān)節(jié)軟骨和筋膜退化。面對這樣的情況，大家可以補充一點鈣片，同時還可以多曬太陽，注重保暖即可。

　　需要去醫(yī)院檢查一下，觀察血沉和類風(fēng)濕因子的情況，如果是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎做可以顯示陽性結(jié)果，如果檢查結(jié)果都是陰性，能夠初步判斷是身體缺鈣。

　　手指關(guān)節(jié)僵硬怎么回事

　　1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是常見自身免疫性疾病，以關(guān)節(jié)疼痛為主，晚期可引起關(guān)節(jié)畸形，好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，呈對稱分布。

　　早上起床手指僵硬一般是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的常見癥狀，主要表現(xiàn)為早晨起床或睡醒之后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，活動受限，同時可伴有肢端發(fā)涼、麻木等現(xiàn)象，嚴(yán)重時可有全身僵硬感，起床后經(jīng)活動或溫暖后，癥狀會緩解或消除。該病早期的癥狀是雙手關(guān)節(jié)痛及壓痛，部分患者晨僵的出現(xiàn)比關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)得更早。

　　2、手指骨關(guān)節(jié)炎

　　手指骨關(guān)節(jié)炎是一種損害關(guān)節(jié)疼痛主的慢性疾病，其中，骨關(guān)節(jié)炎當(dāng)中常見的就是手指骨關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生介紹，手的骨關(guān)節(jié)炎是常見的癥狀表現(xiàn)，給患者手指帶來了一定的影響，所以要注意觀察手指骨關(guān)節(jié)炎，及時治療。

　　同時，骨性結(jié)節(jié)一般無疼痛，先為單個，爾后逐漸增多。手部操勞或下涼水，可誘發(fā)疼痛或伴發(fā)結(jié)節(jié)周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛的癥狀。

　　3、頸椎病

　　頸椎病也是造成手指僵硬的因素之一。多數(shù)頸椎病患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，另外，患者一側(cè)肩背部會有沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

　　神經(jīng)根型是頸椎病癥狀的表現(xiàn)之一，頸椎間盤退行性改變或骨質(zhì)增生的刺激，壓迫脊神經(jīng)根，引起上肢的感覺、運動功能障礙，常表現(xiàn)為一側(cè)上肢節(jié)段的運動障礙或感覺麻木。

　　本期嘉賓介紹

　　張長清

　　男，副主任醫(yī)師，1984年畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)院(即北京醫(yī)科大學(xué)，現(xiàn)為北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部)醫(yī)療系，同年分配到北京積水潭醫(yī)院骨科工作，從事手外科臨床醫(yī)療工作至今20余年。

　　主要論著、成果及榮譽 先后在中華系列雜志上發(fā)表了“橈神經(jīng)損傷肌腱移位術(shù)的分析”、“手部鞭炮炸傷的早期治療及分型”、“多手指離斷再植術(shù)臨床分析”等論文，參加了《手外科學(xué)》、《手部創(chuàng)傷的修復(fù)》等專著部分章節(jié)的編寫工作。所寫論文獲中華醫(yī)學(xué)會優(yōu)秀論文獎，“10指再植成功”獲北京市科技進步獎。

　　技術(shù)特長：對手外科的診斷檢查與手術(shù)有堅實的基本功,能夠高質(zhì)量地進行肌腱的縫合、神經(jīng)的修復(fù)及骨折的切開復(fù)位內(nèi)固定，能夠精細地進行手部畸形的整復(fù)手術(shù)及手功能重建等較疑難的手術(shù)。