20151023健康菜譜:奶酪蝦的做法

  蝦是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的食物,蝦的營養(yǎng)價(jià)其極其豐富,經(jīng)常食用對(duì)我們的身體健康也是非常好的。那么日常生活中奶酪蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  奶酪蝦的做法

  材料

  鮮蝦、豬肥肉、馬蘇里拉奶酪。

  輔料

  雞蛋、生粉、面包、糠、植物油。

  調(diào)味料

  鹽、胡椒粉、芝麻油。

  做法

  1、鮮蝦去掉殼,再將蝦線去除,然后將蝦和肥肉一同剁成肉泥,蝦肉與豬肥肉的比例為5:1口感是好的。

  2、加入鹽、胡椒粉、芝麻油、少許蛋清和生粉調(diào)味。

  3、順一個(gè)方向攪打上勁。

  4、然后我們要取適量的蝦泥放在手上并攤平,接著放上一小塊馬蘇里奶酪,并將其團(tuán)成圓球。

  5、蝦球均勻地沾上生粉。

  6、掛雞蛋液。

  7、裹上面包糠。

  8、然后將油燒至7成熱,再將蝦球一個(gè)個(gè)放入鍋中,并將其炸成黃金色,就可以出鍋了。

  小訣竅

  蝦球要趁熱吃才好,馬蘇里拉奶酪能拉出絲,涼了影響口感。

  麻辣蝦

  主料

  蝦。

  調(diào)料

  干紅椒,青椒,泡椒,大蒜,生姜,大蔥。

  做法

  1、蝦去頭,去掉背部泥線,洗凈。

  2、干紅椒、青椒、泡椒切好,大蒜切片,生姜切片,大蔥斜切。

  3、熱鍋,油熱后,倒入干紅椒、青椒、泡椒、蔥、蒜、姜、花椒,炒出味道后倒入蝦,然后放入鹽、醬油、味精,待蝦顏色變紅即可出鍋。

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健康菜譜 奶酪蝦的做法 蝦的營養(yǎng)價(jià)值 
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