20151230健康菜譜:韓國泡菜的做法(上)

  泡菜的做法許多人都有一定的了解,日常生活中在沒有食欲的時候,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)泡菜能夠有效增進(jìn)我們的食欲。那么日常生活中韓國泡菜的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  韓國泡菜的做法

  材料

  白菜,韓國辣椒粉,韓國辣椒醬,鹽。

  小蔥,生牡蠣,水芹菜,蒜,姜。

  蝦醬,糯米粉,水,白糖,醬油。

  魚露,蘋果,梨,檸檬。

  做法

  1.我們要在辣白菜的上面涂上適量的鹽,將其水分泄掉,過5分鐘左右就差不多了,這時會發(fā)現(xiàn)白菜變小了。

  2.泄好的白菜用水沖洗干凈,這步很重要,一定要沖洗干凈,要不就太咸。沖洗干凈后擠掉水分。

  3.將蘋果,梨去皮用榨汁機(jī)打成糊狀倒入盆中,姜,蒜加少量水也打成糊。

  4.然后要將炸好的東西全部放到盆中,緊接著加入適量的大蔥,水芹菜,檸檬汁、辣醬,辣椒粉等調(diào)味料。

  5.將洗好的白菜,一葉一葉涂抹上辣椒糊,跟鹽浸白菜一樣的做法。

  6.請出我的神壇,腌了無數(shù)次的叉燒,泡椒鳳爪,辣白菜,咸鴨蛋的寶壇。買不到合適的,有機(jī)會買個陶瓷的。

  7.放進(jìn)壇子里,密封,3天后就可以吃了,一周后吃更好,越久越好吃,俺一般晚間就開壇吃一塊了哈。

  韓國泡菜

  材料

  白菜300克,紅辣椒3個。

  調(diào)料

  蒜末、料酒、韓式辣椒醬。

  鹽、白砂糖、味精各適量。

  做法

  1、首先我們要將白菜清洗干凈,然后將其切成合適的大小,接著將紅辣椒洗凈,去掉蒂及子,切塊,備用。

  2、盆中放入白菜片和鹽,腌10分鐘后,用涼開水沖洗,瀝干。

  3、缸中放入白菜片、紅辣椒塊、蒜末、料酒、韓式辣椒醬、白砂糖、味精,拌勻,加蓋密封3天即可。

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