睡眠對于每個(gè)人來說，都是很重要的。夢游對于一些睡眠質(zhì)量不是很好的人來說，是一種很常見的疾病。那么，導(dǎo)致夢游的原因究竟有哪些呢?接下來就請我們的郭兮恒專家來給我們說說導(dǎo)致夢游的原因吧!
該視頻主要文字介紹：
夢游是怎么回事
夢游其實(shí)就是在睡覺的時(shí)候，但是還下床運(yùn)動(dòng)的奇怪現(xiàn)象。
在神經(jīng)學(xué)上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態(tài)下在居所內(nèi)走動(dòng)，但有些患者會(huì)離開居所或作出一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
原因一
研究表明，夢游主要是人的大腦皮層活動(dòng)的結(jié)果。大腦的活動(dòng)，包括“興奮”和“抑制”兩個(gè)過程。
在通常的情況下，我們?nèi)嗽谒X的時(shí)候，一般大腦都是不在運(yùn)動(dòng)的。
倘若這時(shí)有一組或幾組支配運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞仍然處于興奮狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生夢游。
夢游行動(dòng)的范圍往往是夢游者平時(shí)熟悉的環(huán)境以及經(jīng)常反復(fù)做的動(dòng)作。夢游常常是人們津津樂道的話題。人們對夢游現(xiàn)象十分驚奇，同時(shí)也對夢游產(chǎn)生了一系列明顯的偏見。
原因二
常人認(rèn)為，夢游者大概像瞎子一樣四處亂撞，其實(shí)夢游者眼睛是半開或全睜著的，他們走路姿勢與平時(shí)一樣。
一般不了解情況的人還認(rèn)為是因?yàn)閴粲蔚娜四懽哟螅鸥易龀鋈藗儾桓易龅氖虑椤?/p>
其實(shí)夢游者很少做越出常規(guī)的事，夢游時(shí)也極少作出傷害性的進(jìn)攻行為。當(dāng)然，夢游者有時(shí)由于注意力分散偶爾會(huì)跌倒碰傷。
原因三
常人還有一種偏見，認(rèn)為不可隨便去喊醒夢游者，因?yàn)閴粲握吆鋈惑@醒會(huì)嚇瘋的。事實(shí)上，夢游者很難被喚醒，即使被喚醒了，他也不會(huì)發(fā)瘋，只是感到迷惑不解而已。
還有人認(rèn)為夢游事實(shí)上是在做夢，可心理學(xué)家觀察到：夢游往往發(fā)生在做夢很少的非快速眼動(dòng)期。
原因四
弗洛伊德認(rèn)為夢游是一種潛意識壓抑的情緒在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)發(fā)作的表現(xiàn)。確實(shí)，夢游患者總有一些痛苦的經(jīng)歷。
事實(shí)上，用精神分析的理論可以很直觀地解釋夢游癥：當(dāng)本我力量積聚到一定程度時(shí)，它們沖破了值勤的自我的警戒。面對來勢洶涌的本我力量，值勤的自我只可逃避不管，有個(gè)別值勤的自我還被抓來作助手，因?yàn)槿说难孕卸际亲晕业穆氊?zé)。
當(dāng)本我胡鬧了一會(huì)兒以后，能量消耗了不少，自我的值勤者立即把本我趕回了牢籠。為了逃避超我的懲罰，自我的值勤者隱情不報(bào)，結(jié)果夢游者醒來以后便會(huì)對剛才發(fā)生過的事一無所知。雖然如上解釋近乎于天方夜譚，但從邏輯上講卻是言之有理的。
原因五
夢游是一種與睡眠有關(guān)的腦功能障礙。在正常情況下，在眼球快速運(yùn)動(dòng)階段的睡眠中，大腦會(huì)傳遞行動(dòng)指令給肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，如夢見火災(zāi)，大腦就命令雙腳拼命地快跑。
但人還有一種阻斷機(jī)制，能在睡眠時(shí)不讓信號傳遞到肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)而使人能安穩(wěn)地睡在床上。但若這種機(jī)制失調(diào)，人就會(huì)有行動(dòng)，出現(xiàn)夢游現(xiàn)象。
我們所見的夢游大多發(fā)生在非眼球快速運(yùn)動(dòng)睡眠階段，在腦電圖上屬無夢睡眠。夢游者的軀體方面是睡著的，而感官方面卻是部分睡著;大腦皮層廣泛處于抑制狀態(tài)，但還有孤立的興奮灶。
本期嘉賓介紹
郭兮恒
男，主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院睡
眠呼吸中心主任、中國睡眠研究會(huì)睡眠呼吸障礙專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)睡眠學(xué)組委員、美國睡眠科學(xué)院委員、美中睡眠研究會(huì)秘書長、北京市醫(yī)療器械評審專家委員會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)雜志特約審稿、中華醫(yī)學(xué)雜志英文版特約審稿、中華內(nèi)科雜志特約審稿、睡眠醫(yī)學(xué)雜志編委、國際呼吸雜志特約審稿、SLEEP特約審稿、Sleep and Respiration 特約審稿、中國醫(yī)療常務(wù)編委。專業(yè)工作：睡眠呼吸障礙。培養(yǎng)碩士研究生：已經(jīng)畢業(yè)三名，并取得碩士學(xué)位，在讀四名。
從事睡眠呼吸障礙臨床和科研工作二十余年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的診治技能。國內(nèi)首創(chuàng)射頻等離子術(shù)和軟腭支體植入術(shù)治療鼾癥和睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
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