20150430健康好味道全集:美味龍蝦的做法

  龍蝦是我們?cè)谏钪薪?jīng)常吃的美味佳肴,而且龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的,經(jīng)常吃對(duì)我們的身體健康是非常有利的。那么生活中龍蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道全集欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  美味龍蝦的做法

  材料

  蝦,蒜頭,姜絲,醬油。

  嘰汁,鹽,香葉。

  辣椒,胡椒粉,糖。

  做法

  1.首先我們要將龍蝦洗一遍,然后剪掉它所有的腳,去掉蝦腸,然后在仔仔細(xì)細(xì)將蝦清洗干凈,備用。

  2.在流水下仔細(xì)的洗刷蝦的身體刷掉蝦身上的粘液。再剪蝦的頭和身體兩側(cè)的殼挖掉蝦的腮。

  3.支油鍋,見熱,放入蒜頭,姜絲爆香。倒如龍蝦,翻炒均勻。

  4.接著我們就要加入適量的醬油,嘰汁,鹽,香葉,辣椒,胡椒粉以及適量的水,稍微炒一下,蓋上蓋子煮。

  5.等到滾了后,開蓋收汁,這時(shí)放入 少許的糖。湯收干即可。

  香香小龍蝦

  材料

  龍蝦2斤,油、姜蔥蒜、干鍋調(diào)料。

  鹽、醬油、糖、料酒、雞精適量。

  做法

  1、小龍蝦用清水養(yǎng)2小時(shí),再剪去蝦腳后反復(fù)沖洗。

  2、起鍋熱油炒干鍋調(diào)料和蔥姜蒜約1分鐘。

  3、然后我們將小龍蝦放入鍋中,將其至變色放半碗水以及適量的料酒和醬油開中火燒15分鐘即可。

  4、放鹽、糖和雞精調(diào)味收湯即可出鍋。

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健康好味道全集 龍蝦的做法 龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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