20150818健康好味道:麻辣四川火鍋的做法

  火鍋的做法是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常做來吃,不僅非常美味而且營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的。那么生活中麻辣四川火鍋的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  麻辣四川火鍋的做法

  材料

  四川豆瓣醬3湯匙、牛油100克、色拉油100克。

  干辣椒100克、花椒50克、白糖3湯匙。

  冰糖15克、老姜1小塊、蒜頭6瓣、北京蔥2段。

  白酒2湯匙、史云生骨頭湯1罐。

  味精1茶匙、鹽2茶匙、生抽2湯匙。

  香料

  陳皮1塊、草果2枚、小茴香15克、八角3粒。

  山奈1 粒、桂皮1根、香葉3片。

  丁香3粒、白胡椒粉1/2茶匙。

  做法

  1、首先就要向鍋中加入適量的色拉油燒熱,將其燒熱之后,倒入干辣椒和花椒炒出香味,接著再撈出備用。

  2、將白糖倒入油鍋內(nèi),小火炒溶后放入拍扁的蔥段、姜塊和蒜頭。

  3、待蔥蒜炒至色微黃后,放入所有的香料一起翻炒。

  4、緊接著我們就要將四川豆瓣醬加入炒勻,還有倒入適量的白酒和生抽以及牛油合炒,即可。

  5、后倒入排骨湯,放入冰糖,再將之前炸過的辣椒和花椒倒回鍋內(nèi),加鹽、味精調(diào)味即成為火鍋湯底。

  青椒童子雞火鍋

  材料

  小雞1只,辣青椒10來個(gè),干辣椒1把,姜數(shù)片,蒜數(shù)粒,八角1個(gè)。

  蔥段,郫縣豆瓣2湯匙,花椒粉、油、鹽等調(diào)料依口味添加。

  火鍋食材

  土豆片,白菜,泡發(fā)的腐竹,蘑菇等若干(按自己喜好來放)。

  做法

  1、先將小雞去內(nèi)臟洗凈(喜歡吃內(nèi)臟的可以留下),剁成2-3cm的雞塊,用熱水洗幾遍將血水洗干凈并瀝干水分。準(zhǔn)備好其余需要用的食材,洗凈切片,青椒切1cm的段。

  2、炒鍋?zhàn)⒂?,小火炒香姜片、蒜粒、蔥段和八角,轉(zhuǎn)大火,放入雞塊爆炒,直到雞塊出油出水。

  3、接著我們就要加入兩湯匙郫縣辣豆瓣醬和碎干辣椒進(jìn)行翻炒,直到將其炒出香味,然后備用即可。

  4、加高湯或清水,加入料酒、花椒粉、鹽、雞精等調(diào)料調(diào)味(鹽和雞精我基本沒有加,覺得已經(jīng)夠味了,少吃雞精健康些)。

  5、加入切好的青椒段,若有泡椒可以同時(shí)依口味加入泡椒,煮開后小火煮10分鐘入味,火鍋即成,可以邊煮邊放入食材。

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