20160122健康好味道視頻欄目:番茄蝦的做法

  蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃,而且蝦皮有著非常好的補(bǔ)鈣作用,缺乏鈣質(zhì)的人可以適當(dāng)食用。那么生活中番茄蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  番茄蝦的做法

  材料

  番茄醬,料酒,虎蝦,白糖。

  生抽,葡萄酒,蔥姜蒜。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的蝦剪凈須腳蝦槍,然后再加入適量的料酒將其進(jìn)行適當(dāng)?shù)仉缰疲瑐溆眉纯伞?/p>

  2、蔥姜蒜洗凈切碎末,待用。

  3、葡萄酒3勺、番茄醬2勺、生抽1勺、白糖2勺、鹽少許混合調(diào)汁。

  4、然后我們就要將鍋刷洗干凈,接著向鍋中加入適量的油,用小火將油燒熱,到5成熱的時(shí)候,將蝦加入翻炒。

  5、約5分鐘后放入蔥姜蒜末,繼續(xù)煎至九分熟。

  6、倒入味汁繼續(xù)煎翻兩面至熟,出鍋裝盤,撒上蔥末即成。

  可樂燒蝦

  材料

  蝦仁,可樂,黃瓜(少許)。

  蔥,姜,蒜,料酒,醬油。

  做法

  1、蝦用清水洗。姜蒜切片,蔥切小段。

  2、然后等到鍋燒熱的時(shí)候,我們加入適量的油,油至7成熱的時(shí)候?qū)⒔退獗?,倒入蝦仁炒到變色。

  3、將料酒、可樂、醬油兌成汁,倒入鍋中。

  4、待汁快收干時(shí)放入蔥,炒勻出鍋。

  5、黃瓜擦絲后,將炒好的蝦仁倒在上面即可。

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