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主持人：黃伊雯
播出： 陜西衛(wèi)視
節(jié)目簡介：《健康56點》欄目中醫(yī)生專家以淺白的口語表達(dá)意見，并授予充分時間循序漸進(jìn)講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡(luò)按摩、緊急救護(hù)自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家。
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嘉賓速查（排名不分先后）： 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書 田紀(jì)鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險峰 侯洪濤 肖相如
《健康56點》是陜西省電視臺打造的一檔全民養(yǎng)生智慧脫口秀節(jié)目。節(jié)目邀請醫(yī)學(xué)專家為你的身體健康保駕護(hù)航，給你帶來輕松搞笑的課堂。
《健康56點》欄目中醫(yī)專家以淺白的口語表達(dá)意見，并授予充分時間循序漸進(jìn)講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡(luò)按摩、緊急救護(hù)自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家，不論是棘手的病理、或是復(fù)雜的醫(yī)療選擇，觀眾都可以輕松的在節(jié)目中聽到專科醫(yī)生正確詳實的解答，彌補民眾對於疾病的困惑，縮短醫(yī)病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對現(xiàn)代人的威脅，預(yù)防醫(yī)學(xué)越來越被重視。
《健康五六點》的企劃精神是把治療與預(yù)防接合在一起，從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運動、均衡飲食、紓壓、遠(yuǎn)離治病因子等多元管道著手，維護(hù)健康的解決方案永遠(yuǎn)不只一項，是平日就要開始注意，滴水不漏守護(hù)到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開始，周一至周日每天下午5點至6點，為自己與親愛的家人，上一堂既精彩又實用的健康教育課!
20120502健康56點全集：黃光民講家務(wù)養(yǎng)生法(下)
已播放：637 次 發(fā)布時間：2012-05-02 16:22
平時在家做家務(wù)的時候有想過這也一種另類的養(yǎng)生保健法嗎?可能都沒想過，告訴你做事務(wù)事也是一種保健法，可以幫你身體不同的部位保健養(yǎng)生，比如拖地，它對...
關(guān)鍵詞： 養(yǎng)生 家務(wù)事養(yǎng)生法 春季養(yǎng)生小常識
20120501健康56點全集：黃光民講家務(wù)養(yǎng)生法(上)
已播放：296 次 發(fā)布時間：2012-05-01 16:33
家務(wù)事誰都會做一點，但你肯定你家務(wù)事的做法是正確、無誤的嗎?拖地誰都會拖，那你是用腰在拖還是腰與膝蓋合作用力的呢?經(jīng)常只用腰來手地可能會傷有腰部...
關(guān)鍵詞： 健康56點全集 家務(wù)事 家務(wù)養(yǎng)生法
已播放：243 次 發(fā)布時間：2012-04-30 16:45
什么是陰陽，簡單一點講陰是物質(zhì)，陽就是功能，只有兩者平衡了，我們身體也就是健康的，中醫(yī)治病的根本在于要保持人體的陰陽平衡才行，那人的長壽秘訣又有...
關(guān)鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生 健康56點視頻 張士舜
已播放：716 次 發(fā)布時間：2012-04-26 16:54
在中醫(yī)看來女性與男性的養(yǎng)生方法有著根本上的區(qū)別，兩者不能合而為一，不僅因為兩人的性別、體質(zhì)不同也因為兩者陰陽不相符合，在保健時要分不同的養(yǎng)生法，...
已播放：159 次 發(fā)布時間：2012-04-27 16:42
乙型病毒性肝炎，簡稱乙肝，是一種由乙型肝炎病毒(HBV)感染機體后所引起的疾病。主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)并損害肝細(xì)胞，引起肝細(xì)胞炎癥、壞死、纖維化。那...
20120425健康56點全集：劉納講如何挑選調(diào)和油
已播放：617 次 發(fā)布時間：2012-04-25 17:02
看到超市里琳瑯滿目的食用油你是不是有點不知如何下手呢?現(xiàn)在人人都喜歡食用調(diào)得油，如今的調(diào)和油也是品種多多，不知選什么才更適合自己，如何挑選自己需...
關(guān)鍵詞： 健康56點全集 如何挑選調(diào)和油 調(diào)和油
已播放：528 次 發(fā)布時間：2012-04-23 15:12
濕毒是指濕氣郁積日久成毒而言。濕毒積于腸而下注，可致濕毒便血，濕毒的癥狀：見糞便有血水，或便血而色紫暗不鮮，但腹不痛;若濕毒下注，郁于肌膚，則小...
關(guān)鍵詞： 如何祛除濕毒 怎樣預(yù)防濕毒 濕毒
已播放：208 次 發(fā)布時間：2012-04-23 15:05
濕毒又稱濕疹，是一種常見的皮膚炎性皮膚病，刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用牛角、玉石等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)...
20120419健康56點全集：王敬講谷雨養(yǎng)生(下)
已播放：883 次 發(fā)布時間：2012-04-19 17:18
谷雨時節(jié)人體里的濕氣特別的重，要如何祛體內(nèi)的濕氣呢?這里就有一個好的方法，那就是刮痧，你可能對刮痧并不是很了解，但有些人肯定刮過痧的，效果好不好...
20120418健康56點全集：王敬講谷雨養(yǎng)生(上)
已播放：512 次 發(fā)布時間：2012-04-18 09:16
現(xiàn)在大家可能對刮痧并不陌生，中醫(yī)養(yǎng)生法現(xiàn)在越來越深入人心，有很多人有事沒事都會去刮痧，從中醫(yī)學(xué)上看刮痧可以幫助我們改善自己的體質(zhì)，把體內(nèi)一些毒素...
已播放：960 次 發(fā)布時間：2012-04-18 15:45
陰陽平衡是生命活力的根本。陰陽平衡則人健康、有神;陰陽失衡人就會患病、早衰，甚則死亡。所以養(yǎng)生的宗旨是維系生命的陰陽平衡。那么，陰陽失衡怎么辦呢...
關(guān)鍵詞： 怎樣達(dá)到陰陽平衡 陰陽失衡怎么辦 陰陽平衡
已播放：721 次 發(fā)布時間：2012-04-18 15:39
陰氣與陽氣的合稱，事物普遍存在的相互對立的兩種屬性，陰陽相反相成是事物發(fā)生、發(fā)展、變化的規(guī)律和根源。那么，中醫(yī)中的陰陽是什么意思呢?如何平衡陰陽...
關(guān)鍵詞： 中醫(yī)中的陰陽 如何平衡陰陽
已播放：136 次 發(fā)布時間：2012-04-18 15:34
股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關(guān)節(jié)病之一。股骨頭壞死的癥狀，從間斷性疼痛逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛，再由疼痛引發(fā)肌肉痙攣、關(guān)節(jié)活動受到限...
已播放：764 次 發(fā)布時間：2012-04-13 09:29
造成股骨頭壞死的原因有上百種，其中特出的生活習(xí)慣就是愛喝酒，愛喝酒患股骨頭壞死的幾率比較大，其中還包括血液病，它也可造成股骨頭壞死，那股骨頭壞死...
健康五六點：老中醫(yī)最愛的春季養(yǎng)生花(下)
已播放：421 次 發(fā)布時間：2012-04-13 15:42
對于百合花茶人們也許并不陌生，百合花茶的功效為： 寧心安神、清心除煩、補中益氣、補陰退熱等等。那么你多百合花茶的養(yǎng)生作用了解多少呢?喝百合花茶的...
