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主持人：黃伊雯
播出： 陜西衛(wèi)視
節(jié)目簡介：《健康56點》欄目中醫(yī)生專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家。
注：本頻道版權歸陜西衛(wèi)視，本站只提供參考不構成任何投資及應用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書 田紀鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險峰 侯洪濤 肖相如
《健康56點》是陜西省電視臺打造的一檔全民養(yǎng)生智慧脫口秀節(jié)目。節(jié)目邀請醫(yī)學專家為你的身體健康保駕護航，給你帶來輕松搞笑的課堂。
《健康56點》欄目中醫(yī)專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家，不論是棘手的病理、或是復雜的醫(yī)療選擇，觀眾都可以輕松的在節(jié)目中聽到?？漆t(yī)生正確詳實的解答，彌補民眾對於疾病的困惑，縮短醫(yī)病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對現(xiàn)代人的威脅，預防醫(yī)學越來越被重視。
《健康五六點》的企劃精神是把治療與預防接合在一起，從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運動、均衡飲食、紓壓、遠離治病因子等多元管道著手，維護健康的解決方案永遠不只一項，是平日就要開始注意，滴水不漏守護到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開始，周一至周日每天下午5點至6點，為自己與親愛的家人，上一堂既精彩又實用的健康教育課!
已播放：322 次 發(fā)布時間：2012-05-25 17:27
初夏需要多養(yǎng)護脾胃,好能多進稀食,吃粥喝湯,既能生津止渴、清涼解暑,又能補養(yǎng)身體。那么，夏季養(yǎng)生粥有哪些呢?那么，夏季調(diào)理脾胃的方法還有哪些呢?...
已播放：401 次 發(fā)布時間：2012-05-25 17:19
炎炎夏日，酷暑難耐，四肢乏力、腹脹不適、食欲大減等。我們可以從夏季飲食開始做起!那么我們夏季飲食注意事項是什么呢?夏季如何飲食避暑呢?下面就來聽...
已播放：363 次 發(fā)布時間：2012-05-24 14:24
聽到眩暈你肯定不陌生，經(jīng)常會有人感到自己會有頭暈的癥狀，站起來的時候會失去平衡，站不穩(wěn)，還可能會有嘔吐、出汗、頭痛癥狀，這都可以是眩暈的癥狀，眩...
20120521陜西衛(wèi)視健康56點：王鳳岐講小滿養(yǎng)生
已播放：356 次 發(fā)布時間：2012-05-21 14:34
小滿到了，有些會在這季節(jié)找些野菜回來吃，但你要知道，現(xiàn)在人大多數(shù)對這野菜不是很了解，吃對吃錯都不明白，還有野菜長的很相似，有些你還分不清，在這里...
關鍵詞： 小滿 小滿養(yǎng)生 節(jié)氣小滿
已播放：941 次 發(fā)布時間：2012-05-18 17:50
如今的人們或多或少都有幾樣自己的拿手好菜，有的人更是喜歡烹飪，研究廚藝。那么，你對廚藝的研究有多少呢？做菜要講究調(diào)料，那么，調(diào)料如何選擇呢？下面...
已播放：475 次 發(fā)布時間：2012-05-18 17:43
如今的人們有很多都喜歡自己在家里面做飯吃，安全放心又省錢，那么，你知道您的做飯方法真的安全健康嗎？如何做飯才安全呢？高壓鍋的危害有哪些？下面就來...
20120517健康56點全集：李軍祥講夏季養(yǎng)生食譜
已播放：328 次 發(fā)布時間：2012-05-17 14:42
夏季一年當中陽氣旺盛的時候，這時我們要吃些什么來養(yǎng)護我們的身體呢?夏季也與冬季一樣有些食物能吃有些食物好不要多吃，對健康有好有壞，夏季養(yǎng)生小常識...
已播放：680 次 發(fā)布時間：2012-05-16 14:55
筋遲!你聽過嗎?可能大多數(shù)人都沒聽過這個遲，就是隨著年齡越來越大，人們會出現(xiàn)筋縮的現(xiàn)象，可以有進有身體的疼痛也不一定可以做拉筋，因為有些疾病與筋...
已播放：359 次 發(fā)布時間：2012-05-15 15:02
抻筋法的用法不同它所對應的身體部位也不相同，抻筋法有什么功效呢?它對疾病都有作用嗎?生活中我們可以很少接觸到抻筋法，對它也并不是很了解，但它對我...
20120511健康56點視頻：耿蘭書講如何養(yǎng)肝護肝
已播放：743 次 發(fā)布時間：2012-05-11 15:19
你患有乙肝，梨你吃一口我吃一口，我就會被傳染上乙肝?乙肝真的傳染的那么快，那么嚴重嗎?乙肝患者可以結婚生育嗎?這些你想知道的問題你可能都不是很了...
關鍵詞： 健康56點視頻 養(yǎng)肝護肝 護肝的食物
已播放：688 次 發(fā)布時間：2012-05-09 15:30
一天下來，你敢說你的營養(yǎng)攝入是全面的嗎?你知道你一天下來吃進去的營養(yǎng)是多少嗎?如何做到合理飲食分配，正確的飲食方法有哪些?食品安全知識都有哪些?...
20120508健康56點視頻全集：范志紅講調(diào)料大全
已播放：718 次 發(fā)布時間：2012-05-08 15:39
同樣的食材放在那里，不同的人做出來的味道那是相距甚遠是不是，只因為他放的調(diào)料不同做出來的菜味道也就不一樣了，我們生活中都有哪些調(diào)料，做法具體有哪...
關鍵詞： 健康56點視頻全集 范志紅 調(diào)料大全
已播放：362 次 發(fā)布時間：2012-05-07 15:51
家里的烹飪工具大家都會用嗎?都知道微波爐里不能放金屬類的器材，但有些人會把盤子放到里而后在微波爐里直冒火花，這是為什么呢?他忘了盤子邊上有一層金...
20120504陜西衛(wèi)視健康56點：王鳳岐講立夏吃什么
已播放：902 次 發(fā)布時間：2012-05-04 16:03
立夏到了，知道立夏一年中熱的時候，人很容易就會中暑，而且立夏養(yǎng)生不像冬季養(yǎng)生樣，吃些大補的食材，夏天那么熱吃大補的食物不僅不補身體還會出鼻血吧!...
關鍵詞： 養(yǎng)生 立夏養(yǎng)生 立夏吃什么
已播放：320 次 發(fā)布時間：2012-05-03 16:15
現(xiàn)在正值春夏之交，季節(jié)更替，氣溫也是變化大，易引發(fā)血壓升高、血管收縮、血液循環(huán)不暢，進而引起的是血栓、心梗、中風等等一系列心臟血管疾病，在這個季...
