糖尿病已經(jīng)成為了危害人們健康的一種重要疾病，在我們的日常生活中，如果想要緩解糖尿病，就必須要控制自己的飲食。那么，糖尿病人不能吃的食物有哪些呢?接下來就請我們的侯新國專家來給我們說說吧!讓我們一起了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
糖尿病人不能吃的食物有哪些
現(xiàn)在得糖尿病的人已經(jīng)越來越多，糖尿病患者的飲食也成為了很多人都在關(guān)注的問題。
主要是因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜艘呀?jīng)了解并認(rèn)識到病從口這個道理，專家表明，飲食的控制可直接影響著病情和血糖的變化。
所以正確飲食不但可以控制糖尿病，也可以預(yù)防糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病飲食禁忌五大招
對于糖尿病患者來說，飲食是必須要注意的一件事情。
面對如此多的糖尿病患者，他們在日常飲食中不能吃什么呢?介紹如下：
一、盡量少吃富含精制糖類的食品
如：糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋卷、中西式甜點(diǎn)心、加糖罐頭等。
二、飲食盡量平淡不可過咸
避免攝食加工或腌制的食品，烹調(diào)食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調(diào)方法。
三、少吃油炸、油煎和油酥的食品
以及豬皮、雞皮、堅(jiān)果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
四、炒菜采取不飽和
在炒菜的時候也有一定的技巧，我們在炒菜的時候，需要采取不飽和的狀態(tài)。
脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄欖油、紅花子油等)，少用飽和脂肪酸高者(如：豬油、牛油、奶油、肥肉等)。
五、含淀粉質(zhì)高的食品
如：蕃薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、紅豆、綠豆，不可隨意吃，須按計(jì)劃食用。
本期嘉賓介紹
侯新國
男，醫(yī)學(xué)博士，內(nèi)分泌與代謝專業(yè)副主任醫(yī)師，中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會青年委員，山東省內(nèi)分泌科醫(yī)師協(xié)會常務(wù)委員，山東省糖尿病學(xué)會青年委員會副主任委員。 2001年畢業(yè)于山東大學(xué)臨床7年制專業(yè)，于山東大學(xué)齊魯醫(yī)院工作至今，期間曾赴美國Mayo Clinic及Baylor醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)工作兩年，2012年赴英國謝菲爾德皇家醫(yī)院研修糖尿病神經(jīng)病變診治。工作10余年來，熟悉了各種內(nèi)分泌疾病，擅長糖尿病，肥胖, 痛風(fēng)等代謝性疾病診治，及甲狀腺疾病，垂體疾病，腎上腺疾病， 內(nèi)分泌性高血壓，生長發(fā)育遲緩， 骨質(zhì)疏松，電解質(zhì)紊亂等各種內(nèi)分泌疾病的診治。
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