在我們?nèi)粘Ｉ钪型鶗?huì)因?yàn)橐恍┬牡氖虑?，或者因?yàn)橐恍┥眢w的變故導(dǎo)致我們無(wú)法安然入眠，我們?cè)诖采戏瓉?lái)覆去就是睡不著。那么患有睡眠障礙有哪些危害呢?接下來(lái)就讓我們隨視頻一起來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹：
1、睡眠障礙致機(jī)體衰老加速
睡眠不好人就會(huì)沒(méi)精神長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致我們衰老。
長(zhǎng)期睡眠不足亦可威脅人體健康，這首先表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度疲勞，發(fā)生神經(jīng)衰弱，體力和腦力勞動(dòng)效率降低，精力不足，記憶力減退，出現(xiàn)頭暈頭痛，眼花耳鳴，全身乏力，嚴(yán)重者會(huì)影響到心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能，進(jìn)而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
2、睡眠障礙降低機(jī)體免疫系統(tǒng)功能
研究表明，主體防衛(wèi)系統(tǒng)的增強(qiáng)主要不是在睡醒，而是在睡眠中進(jìn)行的，而且主要在睡眠到半夜的“深度慢波睡眠”中。
所以，上半夜睡得好我們身體的免疫力就好非常的好。
而長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠障礙會(huì)引起人體免疫功能的下降，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
3、睡眠障礙可引起高血壓
李海聰表示，約1/3的原發(fā)性高血壓是由睡眠障礙引起的。特別是有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥患者更易患高血壓病。
其特點(diǎn)是經(jīng)一夜睡眠后，不僅血壓不下降，反而較睡前更高，以致發(fā)生腦血管意外。此類的疾病如解除睡眠時(shí)呼吸暫停與低氧，高血壓即能得以控制或治愈。
4、睡眠障礙誘發(fā)糖尿病
睡眠障礙的人患有糖尿病的幾率大于正常人。
糖尿病患者夜間睡眠不好常導(dǎo)致次日血糖升高。
5、睡眠障礙誘發(fā)心腦血管疾病
睡眠障礙常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮、精神緊張、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常，腎素活性增加，因而引起血壓升高和腦出血發(fā)作。
有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥患者易出現(xiàn)血液流變學(xué)的改變，血粘度升高，血小板聚集，造成血栓形成，引起缺血性腦血管病的發(fā)作。
本期嘉賓介紹
男，主任醫(yī)師，副教授，醫(yī)學(xué)碩士，全國(guó)腦血腫微創(chuàng)清除術(shù)協(xié)會(huì)委員，全國(guó)微創(chuàng)血腫穿刺引流協(xié)作委員會(huì)委員，山東中西醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)委員會(huì)委員，擅長(zhǎng)診治各種頭痛、頭暈、記憶力下降、失眠、抑郁、焦慮等癥，對(duì)腦梗死、腦出血、老年癡呆、神經(jīng)肌病、癲癇、帕金森氏病等有較深研究。副主編專著2部，參編3部，在國(guó)家及省級(jí)專業(yè)刊物發(fā)表論文30余篇，獲省級(jí)獎(jiǎng)1次，廳級(jí)獎(jiǎng)2次。
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