戶外健身 世界著名的滑雪場(chǎng)和滑雪行為準(zhǔn)則

  滑雪是一種在冬季非常受人歡迎的一種運(yùn)動(dòng),滑雪作為體育運(yùn)動(dòng)中的一種,自然在強(qiáng)身健體這方面的效果是非常好的,并且還可以很好地鍛煉到人的平衡性,并且雪地濕潤的環(huán)境,對(duì)于人體也是非常好的。

  每年都有很多的滑雪愛好者會(huì)從世界各地,匯集到一些的滑雪場(chǎng)中,這些滑雪場(chǎng)的設(shè)施相對(duì)來說都比較齊全,玩耍起來也會(huì)比較盡興,并且在安全防護(hù)上做的也是相當(dāng)?shù)轿坏?,下面小編就來給大家盤點(diǎn)一下世界上比較的一些滑雪場(chǎng)地。

  第十名:美國懷俄明州Jackson Hole:坐落在大提頓山的Jackson Hole雪場(chǎng)雪深、道窄、山坡陡峭,是高手競(jìng)技的地方,初學(xué)乍練的菜鳥有可能會(huì)被這里高難度的雪道給嚇住。

  第九名:加拿大阿爾伯塔省班夫:班夫是坐落在洛磯山脈的國家公園,這里的雪場(chǎng)設(shè)備一流、自然條件極佳,未受任何破壞的大自然中有麋鹿、駝鹿等野生動(dòng)物與你共舞。當(dāng)你在漫長的雪道上度過了快樂但疲憊的一天后,等著你的有五星級(jí)酒店的豪華客房和美酒佳肴。

  第八名:美國科羅拉多州Vail:這里一直是世界上好的滑雪度假村之一,優(yōu)良的雪粉和雪道吸引著全世界的滑雪愛好者。Vail有分別適合初學(xué)者、熟手和高手的雪道,而且這里本身也是的觀光旅游區(qū)。

  第七名:澳大利亞St. Anton:這又是一個(gè)名頭極勁的滑雪勝地,高手可以在碗狀盆地中體驗(yàn)驚險(xiǎn)的陡降刺激,初學(xué)者也可以在緩坡上找到屬于他們那個(gè)水平的樂趣,或者去附近的度假村玩玩也很不錯(cuò)。

  第六名:法國Chamonix:坐落在歐洲第一高峰——博朗峰下的Chamonix,是歐洲負(fù)盛名的滑雪場(chǎng),這里同樣有寬泛的滑雪娛樂選擇。當(dāng)你滑了一天雪后,山下熱鬧的小鎮(zhèn)中有上百家一流的餐廳和酒吧在等著你。

  第五名:瑞士Verbier:阿爾卑斯山上的滑雪勝地,坐落在陽光明媚的高山之顛。但當(dāng)你面對(duì)從福特山直沖而下的黑道時(shí),如果你不是個(gè)真正的高手,則完全有可能會(huì)被嚇個(gè)半死。當(dāng)然,這里也還有一些很經(jīng)典的雪道供不同水平的人們選擇。

  第四名:法國Val d’Isere:坐落在法國東南部、Vanoise國家公園的邊界上?;┨焯脷g迎世界各地的滑雪愛好者來這里探索難度多樣化的雪道和當(dāng)?shù)匚幕?/p>

  第三名:瑞士采爾馬特:您大概看出來了,只要我知道這個(gè)地方的,就用中文標(biāo)注它的名字了。采爾馬特大名鼎鼎,這里不僅是滑雪勝地,還是冰川探險(xiǎn)、攀登險(xiǎn)峻的馬特洪峰的出發(fā)地。而且,這是一個(gè)夏天也可以滑雪的好地方。

  第二名:加拿大BC省惠斯勒:如果您不知道惠斯勒,那說明您沒有認(rèn)真關(guān)注去年在溫哥華舉行的冬奧會(huì)。那次冬奧會(huì)的部分滑雪、雪橇比賽就是在惠斯勒進(jìn)行的。在每年的世界佳滑雪勝地評(píng)選中,惠斯勒都會(huì)榜上有名。其實(shí)即使不是在滑雪季,這里也是個(gè)度假的好地方。

  第一名:美國尤他州帕克城:位于鹽湖城南部的帕克城,不僅是的圣丹斯電影節(jié)的舉辦地,也是世界上棒的滑雪勝地。這里同樣舉辦過冬奧會(huì)的滑雪比賽。六座山、114條雪道給這里的漫漫冬季帶來無窮活力。

  滑雪是一項(xiàng)非常富有刺激的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),受到很多喜歡挑戰(zhàn)的人的喜愛,滑雪的時(shí)候還可以增加人的勇氣,培養(yǎng)人的品質(zhì),因?yàn)閷?duì)于第一次滑雪的人來說,克服摔倒的心理是非常重要的,只有不怕摔,你才能夠真的練習(xí)成功,并且終享受到滑雪的樂趣。

  雖然是滑雪,但總有需要走路的時(shí)候。在較平的地方可以直行,即雪板和行進(jìn)方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學(xué)者還是脫下雪板,到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調(diào)整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。

  姿勢(shì)

  雙膝微曲。眼自然平視遠(yuǎn)方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學(xué)者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。

戶外健身 滑雪 滑雪技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...