三、防守跑位
1.防守跑位的基礎(chǔ)
首先你必須了解個人進攻跑位，知道一些個人進攻的進行方式，在對手到達得分點的同時或提前到達相應(yīng)的防守點。在強隊對抗時很少出現(xiàn)大空擋，除非防守隊員摔倒或被完全卡死，空擋往往是0.幾秒的跟人不緊造成的。
所以了解進攻跑位，在對手啟動時預(yù)先判定他的跑位路線和進攻方式就是防守跑位的基礎(chǔ)。
2.與進攻跑位相同
要想做好防守跑位，你必須了解哪些籃板球和地板球鐵定是別人的，這個時候不要老看著球發(fā)呆，趕快把注意力集中到你防守的球員上，如果你發(fā)現(xiàn)當(dāng)時準(zhǔn)備去防守時，對手已經(jīng)離你有一段距離，甚至已經(jīng)到達得分點了。
請你立刻轉(zhuǎn)換一下觀點
內(nèi)線有任何問題都與你無關(guān)，我防守的人就是我的籃球，我要是想拿球就得防死他。防守跑位的關(guān)鍵就是作到敵動我動，完美預(yù)測對手進攻，盡力減少跟人不緊的情況發(fā)生。如果對手獲得了一個大空擋，只要不是意外情況，我可以告訴你，你是個防守很菜的球員，根本不懂防守跑位。
如果你使用了這種跑位方式，請你銘記一點，這種方法是技巧，不要在一場比賽中用的太多，另外作為一個SG在內(nèi)線停留的時間不要超過3-5秒。不然你會貽誤戰(zhàn)機。
四、團隊配合跑位
這個是球隊的關(guān)鍵。個人觀點認為SG不應(yīng)該把自己定位為場上的得分手，因為你只是在3分能力上優(yōu)于其他球員，能力不代表命中，切記。SG在比賽中更多是充當(dāng)隊里的靈魂人物，如果一場比賽打完后，對手有種防你不對，不防你也不對的感覺，那你已經(jīng)是一個很不錯的SG了。
配合多的體現(xiàn)就是精妙的傳球，如果你傳出了球，而你的隊友投籃不進，請自己說一聲：對不起，我的錯。只要你的隊友不是獨王，他投籃不進是因為你給他制造的機會不好，沒有做到人到球到。
對于團隊配合跑位，我在這里就不細講了，這個屬于《進階篇》的東西。
在這里我先講一些團隊配合跑位的基礎(chǔ)，前面我已經(jīng)說了，團隊配合跑位包括了進攻跑位和防守跑位。
1.團隊配合進攻跑位
當(dāng)你的隊友拿球，并準(zhǔn)備進行進攻時，請利用SG弱小的身體給隊友檔住防守隊員的路。另外就是當(dāng)你的隊友準(zhǔn)備進攻得分時，你可以貼著防守你隊友的人跑，迫使他面對你進行后退跑步，這樣他的移動速度會降低很多，有時候當(dāng)他想蓋人時，他面對的還是你，而不是你的隊友，這樣系統(tǒng)是不會計算他在蓋你的隊友的，你隊友的命中也不會因為他跳起來蓋而降低，但是請拿球的隊員考慮對手補防，該傳的時候請一定要傳出來，別蠻干。
更進一步的團隊配合進攻跑位，我們在《進階篇》中再做討論。
2.團隊配合防守跑位
這個的主要表現(xiàn)方式是補防，換防等。其中基礎(chǔ)的是防守檔差。
檔差，這是比賽中常被用到的，這個時候防守比較好的辦法是2個防守球員在擋差球員的一左一右，讓拿球者向左向右都有人防守。如果對方的拿球者要在擋差隊員的面前投籃，請兩名防守球員不要猶豫，一個人趕快從側(cè)面使勁往里擠，另外一個球員馬上去撞按W擋差的球員，用身體破壞他的擋差，為另一個擠位的隊員創(chuàng)造機會。誰撞誰擠視情況而定，一般說來離得分手近的去擠，離得分手遠的去撞。
換防，這個是防守中很重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)對手使用交叉跑位時，是否換防和換防是否到位就成了一個球隊配合是否默契評價標(biāo)準(zhǔn)。真正需要換防一般是這樣的一個情況：對手交叉跑位，本隊2名防守球員處于同一水平線上，也就是說，當(dāng)對手交叉時，你和你的隊友互相撞上了，請別猶豫，趕快與你的隊友換防。如果對手交叉時，你和你的隊友不在同一水平線上，也就是不會出現(xiàn)撞上的情況，千萬不要換防。換防不好就等于是幫對手擋差。
