三、防守跑位
1.防守跑位的基礎(chǔ)
首先你必須了解個人進攻跑位，知道一些個人進攻的進行方式，在對手到達得分點的同時或提前到達相應(yīng)的防守點。在強隊對抗時很少出現(xiàn)大空擋，除非防守隊員摔倒或被完全卡死，空擋往往是0.幾秒的跟人不緊造成的。
所以了解進攻跑位，在對手啟動時預先判定他的跑位路線和進攻方式就是防守跑位的基礎(chǔ)。
2.與進攻跑位相同
要想做好防守跑位，你必須了解哪些籃板球和地板球鐵定是別人的，這個時候不要老看著球發(fā)呆，趕快把注意力集中到你防守的球員上，如果你發(fā)現(xiàn)當時準備去防守時，對手已經(jīng)離你有一段距離，甚至已經(jīng)到達得分點了。
請你立刻轉(zhuǎn)換一下觀點
內(nèi)線有任何問題都與你無關(guān)，我防守的人就是我的籃球，我要是想拿球就得防死他。防守跑位的關(guān)鍵就是作到敵動我動，完美預測對手進攻，盡力減少跟人不緊的情況發(fā)生。如果對手獲得了一個大空擋，只要不是意外情況，我可以告訴你，你是個防守很菜的球員，根本不懂防守跑位。
如果你使用了這種跑位方式，請你銘記一點，這種方法是技巧，不要在一場比賽中用的太多，另外作為一個SG在內(nèi)線停留的時間不要超過3-5秒。不然你會貽誤戰(zhàn)機。
四、團隊配合跑位
這個是球隊的關(guān)鍵。個人觀點認為SG不應(yīng)該把自己定位為場上的得分手，因為你只是在3分能力上優(yōu)于其他球員，能力不代表命中，切記。SG在比賽中更多是充當隊里的靈魂人物，如果一場比賽打完后，對手有種防你不對，不防你也不對的感覺，那你已經(jīng)是一個很不錯的SG了。
配合多的體現(xiàn)就是精妙的傳球，如果你傳出了球，而你的隊友投籃不進，請自己說一聲：對不起，我的錯。只要你的隊友不是獨王，他投籃不進是因為你給他制造的機會不好，沒有做到人到球到。
對于團隊配合跑位，我在這里就不細講了，這個屬于《進階篇》的東西。
在這里我先講一些團隊配合跑位的基礎(chǔ)，前面我已經(jīng)說了，團隊配合跑位包括了進攻跑位和防守跑位。
1.團隊配合進攻跑位
當你的隊友拿球，并準備進行進攻時，請利用SG弱小的身體給隊友檔住防守隊員的路。另外就是當你的隊友準備進攻得分時，你可以貼著防守你隊友的人跑，迫使他面對你進行后退跑步，這樣他的移動速度會降低很多，有時候當他想蓋人時，他面對的還是你，而不是你的隊友，這樣系統(tǒng)是不會計算他在蓋你的隊友的，你隊友的命中也不會因為他跳起來蓋而降低，但是請拿球的隊員考慮對手補防，該傳的時候請一定要傳出來，別蠻干。
更進一步的團隊配合進攻跑位，我們在《進階篇》中再做討論。
2.團隊配合防守跑位
這個的主要表現(xiàn)方式是補防，換防等。其中基礎(chǔ)的是防守檔差。
檔差，這是比賽中常被用到的，這個時候防守比較好的辦法是2個防守球員在擋差球員的一左一右，讓拿球者向左向右都有人防守。如果對方的拿球者要在擋差隊員的面前投籃，請兩名防守球員不要猶豫，一個人趕快從側(cè)面使勁往里擠，另外一個球員馬上去撞按W擋差的球員，用身體破壞他的擋差，為另一個擠位的隊員創(chuàng)造機會。誰撞誰擠視情況而定，一般說來離得分手近的去擠，離得分手遠的去撞。
換防，這個是防守中很重要的環(huán)節(jié)，當對手使用交叉跑位時，是否換防和換防是否到位就成了一個球隊配合是否默契評價標準。真正需要換防一般是這樣的一個情況：對手交叉跑位，本隊2名防守球員處于同一水平線上，也就是說，當對手交叉時，你和你的隊友互相撞上了，請別猶豫，趕快與你的隊友換防。如果對手交叉時，你和你的隊友不在同一水平線上，也就是不會出現(xiàn)撞上的情況，千萬不要換防。換防不好就等于是幫對手擋差。
