街頭籃球是什么 街頭籃球的起源和技巧(7)

  3.比賽時,實(shí)行“30秒”制。會有比賽監(jiān)測員記錄時間。如一方在30秒內(nèi)未投籃,監(jiān)測員會作提示,超過30秒未投籃,則換發(fā)球有一方罰球時,都不允許持球不傳或不罰球。如有此情況發(fā)生,比賽會停鐘,等在界內(nèi)重新發(fā)球后再繼續(xù)計(jì)時。

  4. 每隊(duì)各有兩次45秒的暫停,暫停時不停鐘,僅后三分鐘會停鐘。

  5. 打到20分鐘,以比分高的隊(duì)伍為勝方,若為平局,則再打加時賽,先得分的一方為勝方。

  半場三人制籃球賽規(guī)則

  三對三比賽,又叫做“斗牛”游戲或“三對三”挑戰(zhàn)賽。

  “三對三”比賽規(guī)則

  1、場地:標(biāo)準(zhǔn)的半個籃球場地(14米×15米)或按半場比例適當(dāng)縮小(長度減2米,寬度減1米),地面堅(jiān)實(shí),場地界線外有1.5-2米的安全地帶。

  2、除下列特殊規(guī)則外,比賽均按照當(dāng)年新國際籃球規(guī)則執(zhí)行。

  3、比賽雙方報(bào)名為4人,上場隊(duì)員為3人。

  4、比賽時間:每場比賽分上、下半時,每半時10分鐘,兩半時中間休息5分鐘。一場則分別可有1次暫停,每次暫停時間為1分鐘。

  5、比賽開始,雙方以擲硬幣的形式選發(fā)球權(quán)。

  6、比賽開始和投籃命中后,均在發(fā)球區(qū)(中圈弧線后)(見圖1)擲球入場,算作發(fā)球。

  7、每次投籃命中后,由對方發(fā)球,所有犯規(guī)、違例及界外球均在發(fā)球區(qū)發(fā)球,發(fā)球隊(duì)員必須將球傳給隊(duì)友,不能直接投籃或運(yùn)球,否則處以違例。

  8、守方隊(duì)員斷球或搶到籃板球后,必須迅速將球運(yùn)(傳)出3分線外,方可組織反攻,否則判違例。

  9、30秒違例的規(guī)則改為20秒。

  10、雙方爭球時,爭球隊(duì)員分別站在罰球線上跳球。

  11、比賽中,每個隊(duì)員允許3次犯規(guī),第4次犯規(guī)罰出場。任何隊(duì)員被判奪權(quán)犯規(guī),則陬消該隊(duì)比賽資格。

  12、每個隊(duì)累計(jì)犯規(guī)達(dá)5次后,該隊(duì)出現(xiàn)第6次以后的侵入犯規(guī)由對方執(zhí)行2次罰球。前5次犯規(guī)中,凡對正在做投籃動作的隊(duì)員犯規(guī):如投中,記錄得分、及對方個人及全隊(duì)犯規(guī)次數(shù),不迫加罰球,由守方發(fā)球;如投籃不中,則判給攻方1次罰球,罰中得1分,并由攻方繼續(xù)發(fā)球,如罰球不中,仍由攻方繼續(xù)發(fā)球。

  13、只能在死球的情況下進(jìn)行替換,被換下的隊(duì)員不能重新替換上場(場上隊(duì)員不足3人時除外)。

  14、在使用小籃架的比賽中,不允許隊(duì)員出現(xiàn)扣籃動作,絕不允許隊(duì)員將身體任何部位懸掛于籃圈(或籃架)上,否則,可被判罰離場并不能再替換進(jìn)場。

  15、比賽中,隊(duì)長是場上唯一發(fā)言人。

  16、比賽時間終了,以得分多者為勝方,如出現(xiàn)平局,初賽及復(fù)賽階段執(zhí)行一對一依次罰球,只要出現(xiàn)某隊(duì)領(lǐng)先1分時即為勝方,比賽結(jié)束。如果在決賽階段,比賽時間終了,雙方打成平局,則加賽3分鐘,發(fā)球僅仍以擲硬幣的形式?jīng)Q定。如果加時賽仍打成平局,則以一對一依次罰球的形式?jīng)Q勝,某隊(duì)領(lǐng)先1分即為勝方,比賽結(jié)束。

  17、比賽中應(yīng)絕對服從裁判,從裁判員的判罰為終決定。

健身運(yùn)動 街頭籃球 街頭籃球技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...