在立定期間，騎手的雙手保持著控韁，腿與馬保持著接觸，使騎手和馬都集中注意力，同時避免馬后退。立定時馬后退發(fā)生于兩種情況，一是在令馬停止時沒有保持其推進力，二是控經(jīng)太猛或太緊。
因此，手的扶助要柔和不能用力太猛，令馬停止的同時保持其推進力，馬就能立正站穩(wěn)并為再次前進做好準備。
后退
后退通常由立定進行，是使馬前肢沿后蹄跡左右對稱向后運動，一完步有 2 個節(jié)拍其著地順序為：左后蹄和右前蹄一右后蹄和左前蹄兩對角肢幾乎同時抬起，同時落地.后退的步伐要正直、有力、不慌不亂、四蹄必須靈活自如地抬起和落地，馬保持正確的姿勢。
扶助
后退時，騎手上身稍向前傾，減輕馬后軀的負重，輕輕控兩韁，使馬后退。令馬后退幾步后，再弛韁，使其停止，然后再令馬后退，依此方法逐次后退，但后退次數(shù)不可過多，后退距離一次不可過長，一般為 3 一 5 步。
改變方向
改變方向，即變換里懷。里懷是指在馬場內(nèi)躺馬運動時，騎手向著馬場中心的一側(cè)。如騎手右側(cè)向著馬場中心時，叫右里懷，左側(cè)位于馬場中心時叫左里懷。改變方向時，應(yīng)當使馬體的屈曲適合它行進的曲線，即在不改變步法、節(jié)奏或速度的情祝下，馬的身體應(yīng)隨行進曲線，由頭至尾相應(yīng)彎曲，但后蹄跡必須跟隨同側(cè)前蹄跡并在同一線上。
這種姿勢又稱“內(nèi)方姿勢”。在訓(xùn)練中實施變換里懷，是為了使馬體左右側(cè)關(guān)節(jié)及肌腿等得到均勻鍛煉，也使馬體左右側(cè)運動均衡，同時訓(xùn)練騎手馬上平衡及內(nèi)外方控馬的能力。變換里懷通常有斜角變換和直角變換 2 種。
斜角變換里懷時，馬匹在橫蹄跡線行至隅角處回轉(zhuǎn)，沿對角線行進，在到達對角線隅角處變換里懷進入橫蹄跡線，再通過隅角繼續(xù)前進。
直角變換里懷時，馬匹由橫蹄跡線通過隅角進入縱蹄跡線后，于橫中央線處回轉(zhuǎn)，通過橫中央線到達對側(cè)縱蹄跡線處變換里懷，再沿縱蹄跡線前進。
扶助
保持正確騎乘姿勢，將體重稍移于內(nèi)側(cè)。內(nèi)側(cè)腿在馬肚帶處的脅側(cè)保持著正常接觸，外側(cè)腿在肚帶的后方保持著正常接觸，如需要較大的推進力，用內(nèi)側(cè)腿給一個快速的推壓即可.內(nèi)側(cè)手輕輕控韁保持方向.外側(cè)手稍壓韁.控制馬的步法并促使馬體屈撓，同時控制馬的頭頸不向內(nèi)側(cè)過度彎曲。
向右轉(zhuǎn)，騎手右手(內(nèi)側(cè)手)略外展，引導(dǎo)馬頭頸偏向右側(cè)，右腿(內(nèi)側(cè)腿)于肚帶處保持馬向前運動，左腿(外側(cè)腿)于肚帶后方控制馬的后軀過度向左擺動。
左手(外側(cè)手)向內(nèi)壓韁，右手略外展向后，使馬保持向右彎曲前進，當變換為要求的方向后，兩腿和雙手再回到正常的位置與馬保持著聯(lián)系。左轉(zhuǎn)與右轉(zhuǎn)的扶助動作相反。
轉(zhuǎn)圈
馬匹在 6 米.8米 或10米直徑的圓圈內(nèi)做圈線騎乘，稱為轉(zhuǎn)圈。如果直徑大于 10 米，稱為轉(zhuǎn)大圈。轉(zhuǎn)圈是為了使騎手熟練“內(nèi)方姿勢”的操作及保持平衡，訓(xùn)練馬匹屈撓及保持在轉(zhuǎn)圈運動時的正確步法與姿勢。
影響馬步伐品質(zhì)的因素
步伐同馬的工作能力密切相關(guān)，不同等級的馬，其步伐品質(zhì)有一定的差別。例如等級不同的 3 歲奧爾洛夫馬，平均步幅可相差42厘米以上，每分鐘步數(shù)可相差 3.3 步;前蘇聯(lián)純血馬的步幅，可因等級不同，相差 46.25 厘米，每分鐘差 1.65步。
馬匹運動的速度取決于步伐的兩個主要指標，即每一步的長度和單位時間內(nèi)的步數(shù)。而這兩者隨馬的類型、品種、年齡、肢勢、調(diào)教、體質(zhì)、神經(jīng)類型、疲勞程度等不同而差異很大。
如肢勢不正的馬，則步樣(四肢運動的式樣)不正。肩、系短而峻立的馬，步幅小，運動缺乏彈性。過度興奮的馬，運步縮短而步頻增高。瞟情差、疲勞的馬、步態(tài)不穩(wěn)、步幅縮小。
調(diào)教可使馬的運動更加協(xié)調(diào)。改善步伐品質(zhì)但，如調(diào)教中不根據(jù)馬的類型、品種、個體特點而過高要求時，反而會過度刺激馬的神經(jīng)系統(tǒng)，致使步伐品質(zhì)降低。
在調(diào)教或訓(xùn)練時，必須慢步與快步經(jīng)常交替進行，掌握好馬的步度，即運動總時間(快步時間+慢步時間)與快步時間的比例，如馬的運動總時間為 30 分鐘，其中慢步 20 分鐘快步10分鐘，則稱為 1 / 3 步度。
只有合理的步度配合，才能減少馬的疲勞，鍛煉馬的體質(zhì)，提高工作效率。一般運動鍛煉可用 1 / 3 步度，加強鍛煉可用 2 / 5 步度。
