兵乓球一直是我國體育運(yùn)動中的一個強(qiáng)項,無論是那一種類型的比賽,乒乓球都為我國爭奪了很多的榮譽(yù),這項運(yùn)動一直以來都是破位的受到我國人民的喜愛,可以很好地鍛煉手部靈活性,以及思維靈敏度,是一種非常好的的鍛煉項目,那么你知道打乒乓球有哪些技巧嗎?下面就來一起了解一下吧。
目錄
1.兵乓球的發(fā)球技巧是什么 2.兵乓球的搶攻準(zhǔn)備怎么做
3.兵乓球的發(fā)球力量怎么控制 4.兵乓球的發(fā)球規(guī)則是什么
5.兵乓球技術(shù)的動作要點在哪 6.兵乓球容易犯的哪些錯誤
7.兵乓球的發(fā)力技巧大解析 8.乒乓球的旋轉(zhuǎn)技巧
兵乓球的發(fā)球技巧是什么
乒乓球,中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“table tennis”,意即“桌上網(wǎng)球”。乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時發(fā)出“Ping Pong”的聲音而得名,在中國就以“乒乓球”作為它的官方名稱,香港及澳門等地區(qū)亦同時使用。然而,臺灣和日本則稱為桌球,意指球桌上的球類運(yùn)動。
正手發(fā)奔球
1、特點
球速急、落點長、沖力大,發(fā)至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大
2、要點
?、賿伹虿灰颂?
?、谔岣邠羟蛩查g的揮拍速度;
?、鄣谝宦潼c要靠近本方臺面的端線;④點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
發(fā)短球
1、特點
擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
2、要點
①拋球不宜太高;
?、趽羟驎r,手腕的力量大于前臂的力量;
?、郯l(fā)球的第一落點在球臺,不要離網(wǎng)太近;
④發(fā)球動作盡量與發(fā)長球相似,使對方不易判斷。
正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球
1、特點
左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng),對方擋球時向其右側(cè)上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。
2、要點
?、侔l(fā)球時要收腹,擊球點不可遠(yuǎn)離身體;
?、诒M量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。
?、郯l(fā)左側(cè)上旋時,擊球瞬間手腕快速內(nèi)收,球拍從球的正中向左上方摩擦。
?、馨l(fā)左側(cè)下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。
反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球
1、特點
右側(cè)上(下)旋球力強(qiáng),對方擋住后,向其左側(cè)上(下)反彈。發(fā)球落點以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球為佳。
2、要點
①注意收腹和轉(zhuǎn)腰動作;
?、诔浞掷檬滞筠D(zhuǎn)動配合前臂發(fā)力;