打籃球的技巧 打籃球能長高嗎(4)

  打籃球能長高嗎

  參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高

  經(jīng)常被問到這樣一個問題:打籃球能長高嗎?為了大家能夠更明白。

  專家講解:“個子的高矮,主要取決于父母的遺傳基因。

  但是后天的各種條件,尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高的遺傳“變異”,促使其長得更高。

  要根據(jù)不同的情況來分析

  青少年經(jīng)常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉,增強體內(nèi)的新陳代謝,使長骨組織的血液供應及營養(yǎng)供給充分。

  有利于成骨物質(zhì)的合成,促進骨骼的健康生長,有利于身高增長。”

  但是一般情下增高的幅度不大,父母的遺傳起著70%-75%的決定作用,如果父母身材都比較矮小,要想是孩子有理想的身高,

  除了積極的參加體育鍛煉外,還應該注意營養(yǎng),保障充足的睡眠等。

  如果后天的影響因素還不能使孩子達到理想身高。

  在骨骺線還未閉合的時候采取一定的醫(yī)學手段,幫助孩子達到理想的身高是明智的選擇。

  因為骨骺線還未閉合是治療的佳時期,取得的效果是理想的。

  雖然打籃球能促使長高,但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用。

  如果骨骺線已經(jīng)閉合,即使做再多的運動,也沒有長高的可能性。

  這個時候要想達到理想的身高,就必須采取一定的治療方案才能達到理想效果。

  打籃球能長高嗎?

  人類身高主要取決于長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨,手指頭、腳指頭則屬短骨),長骨長度越長,身高也會越高。

  每根骨的兩端都有骨骺,骨骺里有豐富的軟骨細胞,而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂,產(chǎn)生新的軟骨細胞,然后舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。

  科學家經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn),微生肽能促使軟骨細胞再生和鈣化,幫助腦垂體分泌更多生長激素,重新改善,調(diào)節(jié),激活原具備的生長激素機能。

  進一步使骨骼所需要的營養(yǎng)物質(zhì)形成骨膠原蛋白,沉淀到骨骼的軟處,加速骨骼的鈣化和硬化,形成骨骼。

  在一次次的細胞分裂以及不斷的鈣化下,長骨的長度才會越來越長,身高也越來越高。

  直到骨骺線愈合,骨骼停止成長,人的身高也就這樣定型了。

  遺傳因素,家族性身高偏矮(父母身高偏矮)。

  出生時為宮內(nèi)發(fā)育遲緩(足月小樣兒)、早產(chǎn)兒身高小于正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。

  青春發(fā)育前每年長高不足5厘米。

  比同齡孩子身高落后太多。

  早熟,性發(fā)育過早或過遲發(fā)育。

  肥胖兒童。

  臀位產(chǎn)、難產(chǎn)、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長緩慢。

  曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質(zhì)激素、補腎益氣中藥的孩子,合并性發(fā)育過快、生長突增過早等現(xiàn)象。

  9、甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發(fā)病,如果不經(jīng)治療,會造成智力低下。但2歲后發(fā)病通常表現(xiàn)為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等癥狀。

  注意事項

  很多情況其實孩子長個不高增高慢其實也是一種病,但許多家長并不明白其中的緣由,一再的拖延,以為只要有足夠的時間,孩子就會長高增高。

  或是給孩子買大量的營養(yǎng)品和增高器材,并不知道按照孩子的增高規(guī)律和源頭去解決問題,反而失去了佳的治療時機,適得其反。

  所以,作為家長,要了解必要的孩子增高規(guī)律和常識,科學的增高和治療,才能保證孩子在未來的日子里,能夠正常的長高。

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