常用的進攻戰(zhàn)術有
(1)觀察：即投手投來的第一個球，不擊，以觀察投手的動作及實力
(2)積極迎擊第一個球：達到攻其不備的目的
(3)擊出高遠球：準備犧牲自己促使同隊進壘得分。
(4)打帶跑：即把球擊到1壘跑壘員身后的空隙地帶，使其他跑壘員安全進到2壘或搶到3壘，破壞對方企圖制造雙殺的機會
(5)跑了再打：跑壘員先偷壘，擊球員隨后擊球
(6)觸擊犧牲打：擊球員用觸擊將球擊向1壘或(3壘)，擊出地滾球引誘守隊“殺”1壘，擊球員犧牲自己，使同隊進壘或返回本壘得分
(7)1，3跑壘員雙偷壘：制造3壘跑壘員返回本壘得分機會
防守戰(zhàn)術
須全隊密切配合，及時移動補位和進行掩護，以防止攻隊進壘或得分。
常用的戰(zhàn)術有
(1)接球后傳1壘封殺擊跑員
(2)雙殺：接球后傳到壘位封殺跑壘員，隨即傳球到1壘封殺擊跑員造成雙殺。
(3)夾殺：守隊互相配合傳球，截殺在壘間的跑壘員，逼趕跑壘員退回
棒球和手套原壘并乘機在壘間觸殺之。
(4)防止雙偷壘：由接手指揮行動，由游擊手，2壘手或投手作中間策應攔截接手傳2壘的球，再傳回本壘，截殺3壘跑壘員。如3壘跑壘員不搶回本壘，即由守2壘的隊員接球，截殺1壘跑壘員。
(5)配球：投手針對擊球員不同弱點，投出不同的球，如快速球，變速球，曲線球或下墮球等，使擊球員無法擊中來球，造成出局。
(6)縮小防圈：為了防止擊球員采用犧牲觸擊球戰(zhàn)術，縮短防守距離，明確本壘前各區(qū)有人負責截接球，其余各隊員應移動補位防守。
總之，不論是攻或守均應有統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一暗號，平常訓練時反復運用，比賽時才能配合默契，應用自如。
棒球運動五大益處
1、強身益智，坦然迎接未來挑戰(zhàn)!風靡歐美百年的棒球運動其實非常適合身體靈巧、有速度、腦子靈、反應快的亞洲人，打棒球?qū)μ岣邔W生體能、智力及團隊合作精神有極好的促進，棒球運動固有的綜合特點是其它運動項目所不可比擬的。
據(jù)國外相關機構調(diào)查：打棒球的學生不僅精力充沛，智商、情商水平更高，更能適應未來社會的殘酷競爭。
2、學習交友，輕松對接國際世界!未來社會要求人才必須具備國際性，棒球運動正是進行中外青少年文化交流的絕佳平臺。目前在京城就讀的外賓子女，大都受家庭的影響，癡迷棒球運動：美國、加拿大、日本、韓國、臺灣、香港等地的中小學生到京修學旅游，也熱衷和北京的同學們舉辦棒球友誼比賽。
通過和外國學生一起切磋棒球，場內(nèi)外的經(jīng)常交流和國際互訪比賽，會對學生提高外語水平、了解世界各國文化打開一個便捷的通路。有朝一日，我們的學生踏出國門，共同的愛好也會使他們很輕松地融入當?shù)厣鐣臀幕?/p>
3、親情交融，開心感受家庭溫馨!棒球運動是親子活動的絕色載體。與孩子共同運動，是家長與子女溝通的佳橋梁。趣味盎然、成人、孩子咸宜的棒球練習，使孩子在投擲和擊打間感受到父親的從容和力量，感受到作為觀眾的母親的鼓勵和慈祥。
4、培養(yǎng)特長，爭得機遇加盟名校!目前，首都著名高校如清華、北大、北工大等及知名中小學如人大附中、清華附中和附小、景山學校等均成立了校級棒球隊，棒球是國際名校間交往的重要節(jié)目。學生在棒球運動方面有一技之長，能獲得名校認可，平添入學競爭優(yōu)勢。
5、挖掘天分，邁向成功再添新路!在美國、在日本、在臺灣……優(yōu)秀的職業(yè)棒球選手不僅收入一流，而且被譽為民族精神的象征。
結語：球類運動可以說是現(xiàn)在體育運動中非常重要的一種類別，除了上文中提到的這些典型球類運動，還有其他的很多，經(jīng)常的進行球類運動可以很好地幫助我們提升體能，鍛煉自身的運動能力。
