體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的非周期性體育項(xiàng)目，通常習(xí)慣用“體操”來稱呼“競技體操”。
中國古代體操有兩類：一類是強(qiáng)健筋骨預(yù)防疾病的體操，其中，有代表性的是古代藥學(xué)名著《內(nèi)經(jīng)》中的“導(dǎo)引養(yǎng)身術(shù)”。
出土的導(dǎo)引圖，距今已有2100多年之久，不僅年代早，而且內(nèi)容非常豐富：有肢體運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、器械運(yùn)動(dòng)等。
另一類存在于古代樂舞、雜技、戲劇和流傳于民間的技巧運(yùn)動(dòng)中。
現(xiàn)代體操的正式名稱是競技體操，它是體操的一分支，簡稱為體操。
這是一項(xiàng)在規(guī)定的器械上，完成復(fù)雜、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，并根據(jù)動(dòng)作的分值或動(dòng)作的難度、編排與完成情況等給予評分的運(yùn)動(dòng)。
體操比賽中的基本動(dòng)作解釋
支撐
(rest;support)
體操動(dòng)作之一。指人體肩軸高于器械軸并對握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的一種靜止動(dòng)作。
分單純支撐(只用手支撐器械)和混合支撐(手和身體的一部分同時(shí)支撐器械)。是器械體操練習(xí)的基本動(dòng)作之一。
水平支撐
(front rest horizontal hanging scale lever)
體操支撐動(dòng)作之一。指身體呈水平姿勢的支撐。力量素質(zhì)要求較高。是一種高難度的靜止動(dòng)作。
手倒立
(hand stand)
體操中靜止動(dòng)作之一。用手掌撐地，頭部朝下，兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動(dòng)作。
按動(dòng)作完成的姿態(tài)分為：屈臂屈體、屈臂直體、直臂直體、直臂屈體及雙手倒立、單手倒立等。對上肢力量及身體控制能力的要求較高。
手翻
(beuypitch;handspring，semi―aerial tumbling;spring)
體操翻騰動(dòng)作之一。指用手支撐于地面或器械上，人體徑倒立，然后在手推撐的同時(shí)翻轉(zhuǎn)的動(dòng)作。
按翻轉(zhuǎn)的方向，分向前、向后、向側(cè)手翻三種。也是技巧運(yùn)動(dòng)支撐跳躍等項(xiàng)目的基本動(dòng)作之一。
懸垂
(hand;suspense)
體操動(dòng)作之一。指人體肩軸低于器械軸并對握點(diǎn)產(chǎn)生拉力的一種靜止動(dòng)作。只用手懸垂于器械的，稱“單純懸垂”。
如單杠上的懸垂。手和身體的一部分同時(shí)懸垂于器械或接觸地面的，稱“混合懸垂”。如單掛膝懸垂。是器械體操練習(xí)的基本動(dòng)作之一。
旋翻
(twist turn)
體操空翻動(dòng)作之一。指人體在騰空后沿橫軸翻轉(zhuǎn)兩周的同時(shí)，繞縱軸轉(zhuǎn)體的復(fù)合空翻動(dòng)作。按翻轉(zhuǎn)方向，分前旋、后旋;按人體姿勢，分團(tuán)身旋、屈體旋、直體旋;按轉(zhuǎn)體的周數(shù)分兩周旋、三周旋等。
