患者飲食應(yīng)從以下幾個(gè)方面加以注意：每日進(jìn)食的熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類(lèi)食物。
多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。
少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚(yú)等。盡量不吸煙，不引酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié)。
保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定，避免受風(fēng)感冒，勞累過(guò)度，高度發(fā)燒。
甲亢病人在服藥期間及飲食上應(yīng)注意
l、禁忌辛辣食物
辣子、生蔥、生蒜。
2、禁忌海味
海帶、海蝦、帶魚(yú)。
3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒
4、保持心情平靜、避勞累
甲亢病人不可以長(zhǎng)跑
甲亢患者基礎(chǔ)代謝率及耗能比常人高，過(guò)于劇烈的活動(dòng)或體力勞動(dòng)，會(huì)增加患者耗能及心臟負(fù)擔(dān)。
所以甲亢患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)勞，以減少能量消耗，減輕心臟負(fù)擔(dān)。避免情緒激動(dòng)，保證適當(dāng)?shù)男菹ⅰｉL(zhǎng)跑屬于高耗能的劇烈運(yùn)動(dòng)，所以甲亢患者應(yīng)避免參與。
甲亢患者的治療辦法
甲亢治療一般需要甲狀腺藥物治療、輔助治療和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的生活治療。
抗甲狀腺藥物以硫脲類(lèi)化合物為主，此方法是內(nèi)科治療中的主要方法。輔助治療主要是采用心得安、利血平等對(duì)癥治療。
生活治療是適當(dāng)休息，飲食給予足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量，包括糖、蛋白質(zhì)、脂肪及B族維生素等，并注意避免精神刺激和過(guò)度疲勞。
意見(jiàn)建議：甲亢患者適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以調(diào)整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動(dòng)得以緩解，從而改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和血管運(yùn)動(dòng)中樞的功能失調(diào)。
結(jié)語(yǔ)：看完了上面的文章，想必大家對(duì)于甲亢這種疾病已經(jīng)了解的非常深刻了吧。雖然隨著社會(huì)的發(fā)展，甲亢病會(huì)越來(lái)越少，但我們也不應(yīng)放松警惕，不管是疾病患者，還是健康朋友，一定要多多運(yùn)功， 多多健身。后小編祝大家身體健康，萬(wàn)事如意!
