乙肝治療 乙肝患者怎么樣健身(2)

  可以選擇關節(jié)操、乒乓球。注重運動形式的多樣化。

  3、以發(fā)展全面素質為主

  可以選擇韻律操、投籃、跳繩。注重運動的休閑娛樂和心理的愉悅放松。

  如何治療乙肝

  1、健脾宜早

  慢性遷延性乙型肝炎應注重調理中州,自始至終注意顧護脾胃。這是因為,脾胃為后天之本,氣血生化之源。

  有胃氣則生,無胃氣則死。“見肝之病,知肝傳脾,當先實脾”,故肝病治療應將顧護脾胃放在首位。彭勃一般選用黨參、砂仁、山藥、扁豆等益氣升陽、醒脾健中。

  2、注重解毒

  治療乙型肝炎一般以解毒為重點,解毒既要解熱毒,同時又要注意解濕毒。

  解熱毒常用白花蛇蛇草、蒲公英、板藍根、野菊花、虎杖、苦參、半枝蓮、敗醬草、魚腥草、連翹等,解濕毒用土茯苓、粳米、半邊蓮、蠶沙、萆解等。

半枝蓮、敗醬草、魚腥草、連翹等

  但專家認為對于慢性病來說,“邪之所湊、其氣必虛”,即使患病不久,仍有虛證,所以祛邪藥物只能暫用而不可長用,防止虛虛之戒。

  尤其在解毒的同時仍要注意避免傷陰,一不可過于辛燥,二不可過于苦寒。

  3、疏肝宜柔

  肝為剛臟,肝體宜柔,肝用宜疏。彭勃認為,慢性肝病多兼有氣郁之證,治療用藥宜柔中兼疏,疏中兼柔,使氣血調和。

  一要防止疏泄太過,以免有損肝體,一要避免養(yǎng)陰礙胃。同時彭勃還認為在一張?zhí)幏街胁灰擞枚辔妒韪嗡?,取藥應輕疏柔和而不傷陰,常用者有郁金、合歡花、綠萼梅、生麥芽等。

常用者有郁金、合歡花、綠萼梅、生麥芽等

  其中生麥芽甘咸微寒,既可疏肝又可健胃,藥性平和,為常用之品。疏肝湯劑若久服,藥方不宜過大,藥量不宜過多,更須注意柴胡升散之性。

  另外,要疏肝與柔肝并用,如與枸杞子、白芍配伍,即可協(xié)同提高療效,又可制約藥物之散性。

  飲食與乙肝

  飲食影響著身體的健康,因此乙肝患者更要注意自身的飲食習慣,否則不僅會減緩康復,甚至還會使病情惡化。乙肝患者有哪些飲食禁忌呢?

  飲食與健康有著莫大的關系,飲食不健康必然會影響到身體素質。乙肝患者本身肝臟有疾病,如果食用了不健康的食物,尤其是會加重肝臟損傷的食物的話,必然會減緩康復的進程。

  所以患者要注意乙肝不應該“觸碰”的食物有哪些,并盡量避免食用。

  結語:看完了上面的文章,想必大家對于乙肝的產(chǎn)生,預防,和與健身的關系已經(jīng)有了一個很深刻的認識和理解了吧。大家平時一定要多鍛煉,多健身。我相信,疾病,終會離我們而去。后,小編也祝大家能夠身體健康,萬事如意!

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