乒乓球發(fā)球技術(shù) 打乒乓球必知常識(shí)

  兵乓球是一項(xiàng)非常好的健身運(yùn)動(dòng),我們可以使用乒乓球鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),長(zhǎng)期打乒乓球還能改善視力,集中注意力。今天小編將為大家介紹乒乓球發(fā)球技術(shù)乒乓球起源,下面就跟小編一起來看看吧!

  乒乓球,中華人民共和國(guó)國(guó)球。是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目。它的英語(yǔ)官方名稱是“tabletennis”,意即“桌上網(wǎng)球”。乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時(shí)發(fā)出“PingPong”的聲音而得名,在中國(guó)就以“乒乓球”作為它的官方名稱,香港及澳門等地區(qū)亦同時(shí)使用。然而,臺(tái)灣和日本則稱為桌球,意指球桌上的球類運(yùn)動(dòng)。

  1、正手發(fā)奔球

  特點(diǎn):球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大,發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置,對(duì)對(duì)方威脅較大。

  要點(diǎn):在我們打乒乓球的過程中,拋球不宜太高,要清楚的了解自己拋球的高度;然后再提高擊球瞬間的揮拍速度,速度是很重要的一點(diǎn);第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線;點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

  2、發(fā)短球

  特點(diǎn):擊球動(dòng)作小,出手快,球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái),使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

  要點(diǎn):拋球不宜太高;擊球時(shí),手腕的力量大于前臂的力量;發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái),不要離網(wǎng)太近;發(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長(zhǎng)球相似,使對(duì)方不易判斷。

  3、正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球

  特點(diǎn):左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng),對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。

  要點(diǎn):在我們發(fā)球時(shí)要收腹,不放放松身體,擊球點(diǎn)不要離身體太遠(yuǎn);盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線,這樣做可以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度,更好的發(fā)球。發(fā)左側(cè)上旋時(shí),擊球瞬間手腕快速內(nèi)收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發(fā)左側(cè)下旋時(shí),拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

  4、反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球

  特點(diǎn):右側(cè)上(下)旋球力強(qiáng),對(duì)方擋住后,向其左側(cè)上(下)反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?/p>

  要點(diǎn):注意收腹和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作;充分利用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力;發(fā)右側(cè)上下旋球時(shí),擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作;發(fā)右側(cè)旋球時(shí),拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。

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