打乒乓球的好處有很多，它是大眾化的健身運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)健骨骼，提高免疫力，促進(jìn)心肺功能。想要打好乒乓球，不僅要掌握乒乓球擊球技術(shù)，還要有一款適合自己的球拍。那么乒乓球底板到底對(duì)我們打乒乓球有什么影響呢?一起來(lái)看看吧。
乒乓球底板的選擇并不是想象中那么簡(jiǎn)單，市場(chǎng)上的種類有很多，球拍底板的不同厚度或重量都影響著我們進(jìn)行乒乓球鍛煉。
乒乓球底板對(duì)打乒乓球的影響
(1)越重越能產(chǎn)生速度
自己所打的球的速度，是由以下三個(gè)要素決定的。
1.對(duì)手打球的速度。
2.打擊物(以球拍為主)的質(zhì)量。
3.球拍的速度。
即使你揮拍速度的很快，但如果使用的是紙板做的乒乓球拍，那么也無(wú)法產(chǎn)生更快的速度。因?yàn)檩p的球拍比重的球拍不容易產(chǎn)生加速度。
(2)球拍過(guò)重會(huì)降低揮拍的速度
這么說(shuō)，球拍是不是越重越好呢?當(dāng)然不是。必須估計(jì)自己肌肉的力量來(lái)選擇球拍的重量，否則無(wú)法以佳速度揮拍。因?yàn)榍蚺膿]得太慢，球無(wú)法產(chǎn)生速度。
如屬于慢揮拍才能展現(xiàn)技術(shù)的人，可選擇較重的球拍。但這些人必須具備一些條件，因長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)對(duì)打，必須具有強(qiáng)健的體力，此外，耐性也是一定要有的。
如果是借著靈感而在桌球場(chǎng)上爭(zhēng)勝負(fù)的右腦型選手，應(yīng)選擇較輕，能夠快速揮拍的球拍較好。如果是屬于想要等待對(duì)手疲憊，再扭轉(zhuǎn)形勢(shì)的耐性派的左腦型選手，則可以選擇較重的球拍。
(3)厚度會(huì)造成遲鈍
球拍越厚越能產(chǎn)生速度，但卻很難操控球的速度，所以用厚球拍打球是比較平凡的演出。如果隨時(shí)都能夠很有耐心地打具有同樣球質(zhì)的球，則適合使用較厚的球拍。如果是使用強(qiáng)打或是使球富于變化的人，好選擇較薄的球拍。
缺乏力量的人想要借著球拍的反彈力產(chǎn)生速度，則要選擇厚球拍。有力量的人要靠自己的力量產(chǎn)生速度，想要使球停止時(shí)，可以借著木板的薄度使球停止，適合使用較薄的球拍。感覺(jué)派，靈感派的桌球選手，使用較薄的球拍比較好。
看歷代的桌球選手，勞動(dòng)型的選手使用較厚的球拍，因?yàn)檫@類型的人不喜歡變化，有靠著耐性和體力取勝的傾向。戰(zhàn)術(shù)，技術(shù)與球拍一定要一致才行。
如果屬于感覺(jué)派，快攻派，變化派的戰(zhàn)術(shù)較拿手，或是具有這一方面性格的球員，選擇較薄的球拍較好。較厚的球拍適合讓對(duì)方在球臺(tái)外演出，較薄的球拍適合讓對(duì)方在球臺(tái)上演出。
乒乓球擊球技術(shù)
1、擊球弧線
擊球弧線是指乒乓球被擊后的飛行軌跡。它是由于球在飛行過(guò)程中，受到地心引力和空氣阻力作用而形成的。第一弧線(亦稱出手弧線)和第二弧線(亦稱彈起弧線)組成擊球弧線。
第一弧線指球被球拍擊出后，到落在對(duì)方臺(tái)面為止的飛行路線。第二弧線指球從對(duì)方臺(tái)面彈起直至碰到其他物體(如球拍、地面等)為止的這段飛行路線。合理的第一弧線可以增加球的威脅性。
