自由泳的動作要領 五招教你學會自由泳(2)

  泳帽

  一些朋友會忽視對泳帽的選擇,男性沒有這個必要,女性只要把頭發(fā)扎起來就好了,其實不然。對于游泳帽的選擇主要的是,講究泳帽制作成份。一般來講,泳帽主要是由高級硅膠制造的,手感較為柔軟,伸長力強,且非常耐用。

  泳鏡

  佩戴游泳眼鏡已成為游泳的必須品。那么如何選擇一副適合于自己的游泳眼鏡呢?現(xiàn)在市場上銷售的F.EW、speedo、Arena等一些進口名牌的泳鏡質量都是很好的,且適用于一般的游泳愛好者。

  在挑選時只需注意眼鏡的防水性、清晰度、防霧性能及膠帶固定的松緊程度是否適合于眼睛就可以了。而對于那些初學游泳者來講,選擇一款價格較便宜并適合于自己的泳鏡的標準主要是:在游泳出發(fā)時、過程中,泳鏡不脫落、不漏水,佩戴舒適。

  嬰兒游泳圈清潔保養(yǎng)方法

  1、嬰兒游泳圈清潔時,可使用洗衣粉將其污漬、油漬擦去,然后用清水擦洗干凈,放通風處曬晾干即可。

  2、不要將嬰兒游泳圈放置太陽下暴曬,泳圈材質易老化、發(fā)黃、變脆。

  3、嬰兒游泳圈不可用84消毒液消毒,易腐蝕老化。

  4、不可直接用開水燙嬰兒游泳圈,用酒精對嬰兒泳圈進行消毒。

  5、若長期不使用嬰兒游泳圈,可將泳圈放氣后折疊放置陰涼處儲藏即可。

  6、在每次使用親親天使嬰兒游泳圈后用干凈水沖洗干凈。

  7、嬰兒游泳圈出現(xiàn)破損時,可將破損處擦拭干凈后使用PVC專用強力膠水進行粘接。

  結語:上面就是小編給大家介紹的自由泳的動作要領知識,大家一定要多加練習并且在游泳時靈活運用哦!選擇適合自己的游泳用品非常重要,大家可以按照上文的內容選購,希望小編的介紹對大家有所幫助哦!

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