健身器材是一種非常好的假設(shè)你很輔助工具，一直以來(lái)都是頗為的受到人們的喜歡和歡迎，這也是為什么現(xiàn)在會(huì)有這么多的人群選擇借用健身器械來(lái)幫助自己達(dá)到一個(gè)良好狀態(tài)的原因所在了。
健身器材能夠幫助人們健身，使得健身更完美，同時(shí)健身器材選用不當(dāng)也會(huì)危害人們的身體健康。尤其是對(duì)室內(nèi)健身器材的選擇。那么，購(gòu)買(mǎi)室內(nèi)健身器材注意事項(xiàng)有哪些呢?
缺斤短兩
記者在文化商城看到，這里銷(xiāo)售的健身器材種類(lèi)很多，有啞鈴、跳繩、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名為體育用品的商店里，記者拿起一只15公斤的可調(diào)式橡膠啞鈴，掂了掂，很輕，而且啞鈴片和固定用的螺絲已經(jīng)粘在了一起。
記者又拿起一只相同重量的電鍍啞鈴，取下一只2.3公斤的啞鈴片，稱(chēng)了一下重量，結(jié)果只有1公斤多一點(diǎn)兒。記者又量了它的尺寸，直徑只有12厘米，厚度為1.3厘米。(同樣規(guī)格足重的啞鈴片，直徑大約為17厘米，厚度大約為2厘米)。
其他幾只啞鈴片的重量和尺寸也很小，就是說(shuō)，這只啞鈴的實(shí)際重量比標(biāo)注的重量大約小一半，記者通過(guò)走訪文化商城和內(nèi)蒙古師范大學(xué)附近的多家體育用品店發(fā)現(xiàn)，在啞鈴等健身器材中，缺斤短兩問(wèn)題非常普遍。同時(shí)，足重和不足重的啞鈴在價(jià)格上的差距也很大。
比如，足重的30公斤電鍍啞鈴價(jià)格在260元左右，而不足重的價(jià)格只有100~140元。公園東路一位經(jīng)營(yíng)體育用品的商人告訴記者，這幾年鐵的價(jià)格一直在漲，有些廠家為了節(jié)約成本，生產(chǎn)時(shí)便會(huì)缺斤短兩。
而且許多人購(gòu)買(mǎi)和練習(xí)啞鈴時(shí)對(duì)重量要求不是很精確，能用就行。因此，不足重的啞鈴才會(huì)蒙混過(guò)關(guān)。
三無(wú)產(chǎn)品
在調(diào)查中記者發(fā)現(xiàn)，有些健身器材甚至是三無(wú)產(chǎn)品。記者在內(nèi)蒙古師范大學(xué)附近一家名為奧強(qiáng)體育休閑的商店里看到，有的跳繩有包裝、信息標(biāo)識(shí)齊全，而有的則是裸露的，也沒(méi)有生產(chǎn)廠家、廠址、商標(biāo)等信息。
在文化商城內(nèi)幾家體育用品店，記者還發(fā)現(xiàn)不少跳繩、健身圈、滑板等健身器材，也沒(méi)有生產(chǎn)廠家、廠址等信息標(biāo)識(shí)，屬于三無(wú)產(chǎn)品。
記者問(wèn)店主為什么沒(méi)有生產(chǎn)廠家，店主說(shuō)：“質(zhì)量肯定沒(méi)問(wèn)題，很結(jié)實(shí)的。再說(shuō)這些東西能用不就行了?”
存在安全隱患
由于不少健身器材存在質(zhì)量問(wèn)題，其使用壽命往往比較短，有些還存在安全隱患。比如，滑板輪軸的質(zhì)量不過(guò)關(guān)容易出現(xiàn)螺絲松動(dòng)、輪軸脫落，使用時(shí)容易發(fā)生危險(xiǎn)。
內(nèi)蒙古大學(xué)的學(xué)生張偉告訴記者，他喜歡用拉力器來(lái)練習(xí)肌肉，曾經(jīng)花20元買(mǎi)了一個(gè)沒(méi)有包裝和產(chǎn)品信息標(biāo)識(shí)的拉力器。“它的彈簧接口不是很結(jié)實(shí)，當(dāng)時(shí)我也沒(méi)在意。
結(jié)果有一次，我在練習(xí)的時(shí)候，一根彈簧突然脫鉤了，正好打在我的手腕上。手腕上立刻有了一道血印，疼得我寫(xiě)字時(shí)連筆都握不住。幸虧沒(méi)彈在眼睛上，否則眼睛就瞎了。”
售后服務(wù)差
內(nèi)蒙古大學(xué)一位健身愛(ài)好者孫強(qiáng)說(shuō)，他在文化商城內(nèi)一家體育用品店買(mǎi)了一根30公斤的臂力棒，結(jié)果只用了1個(gè)月彈簧就有些松弛了，無(wú)法恢復(fù)到以前硬挺的狀態(tài)。
“臂力棒要是彈簧松了，鍛煉效果會(huì)大打折扣。我找到店主要求更換，但是店主以購(gòu)買(mǎi)時(shí)間太久為由不予更換。我想去投訴，但是由于當(dāng)時(shí)沒(méi)有向?qū)Ψ剿饕l(fā)票，只能自認(rèn)倒霉。”
據(jù)了解，許多體育用品店在出售健身器材時(shí)不為顧客提供相關(guān)票據(jù)，因此，出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題也無(wú)法投訴。
消費(fèi)者盲目選購(gòu)
健身的專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)，啞鈴、跳繩、拉力器等器材雖然結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，但是選購(gòu)和使用時(shí)也有很大學(xué)問(wèn)。記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上的消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)健身器材時(shí)是很隨意、很盲目的。
他們不懂選用健身器材的相關(guān)知識(shí)，買(mǎi)到了不合適的或者質(zhì)量不過(guò)關(guān)的器材，結(jié)果使鍛煉效果大打折扣。還有些人買(mǎi)這些器材只是為了玩兒，因此也就不太關(guān)注這方面的知識(shí)。
市民孫哲剛告訴記者，他從半年前開(kāi)始健身，買(mǎi)了一副30公斤的啞鈴。練了兩個(gè)月，自我感覺(jué)不錯(cuò)。“我做彎舉練習(xí)時(shí)很輕松，感覺(jué)成績(jī)已經(jīng)不錯(cuò)了。但是有一次我到健身房去練習(xí)，卻感覺(jué)非常費(fèi)力，還拉傷了肱二頭肌。
后來(lái)，我把家里的啞鈴稱(chēng)了一下才發(fā)現(xiàn)，它的實(shí)際重量只有14公斤多。等于說(shuō)我這兩個(gè)月都白練了。只怪我當(dāng)時(shí)不了解選購(gòu)健身器材的知識(shí)，才買(mǎi)了這么一個(gè)殘次品。”市民宋麗麗說(shuō)：“我們并不是運(yùn)動(dòng)員，沒(méi)有必要那么專(zhuān)業(yè)，有個(gè)東西練習(xí)就可以了。”
記者發(fā)現(xiàn)，像孫哲剛和宋麗麗這樣的消費(fèi)者并非少數(shù)。
不要一味貪圖便宜
內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育館的健身教練梁玉蓮說(shuō)，減肥、增肌、強(qiáng)身和病后恢復(fù)所使用的鍛煉方式和器材都是不同的，因此選購(gòu)健身器材時(shí)，首先要明確自己健身的目的。
有的人比較胖，需要減脂，應(yīng)該選擇有氧運(yùn)動(dòng)器材，如跳繩、跑步機(jī)、動(dòng)感單車(chē)等。有的人比較瘦弱，需要增肌，可以選擇啞鈴、杠鈴、拉力器等力量器械。在購(gòu)買(mǎi)健身器材時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇不同規(guī)格的器械。
以啞鈴為例，首先應(yīng)該去正規(guī)的體育用品商店，好隨身帶上彈簧秤，以防缺斤短兩。材質(zhì)上，橡膠啞鈴比電鍍啞鈴更安全，也不會(huì)生銹。
但是橡膠啞鈴如果橡膠氣味太濃，或者與螺絲發(fā)生粘連，則是不合格產(chǎn)品。在重量上，考慮到訓(xùn)練效果，好購(gòu)買(mǎi)比較重的可調(diào)節(jié)的啞鈴，這樣可以根據(jù)訓(xùn)練部位和肌肉力量的不同增減負(fù)重。
自治區(qū)消費(fèi)者協(xié)會(huì)的工作人員提醒，消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)健身器材時(shí)，質(zhì)量是重要指南，一定要認(rèn)準(zhǔn)商家營(yíng)業(yè)執(zhí)照，注意查看產(chǎn)品上標(biāo)注的生產(chǎn)廠家、廠址等基本信息，不要一味地貪圖便宜，以免上當(dāng)，出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)該及時(shí)去銷(xiāo)售地點(diǎn)更換，或者向有關(guān)部門(mén)投訴。
在進(jìn)行器材選擇的時(shí)候一定要注意好一些相關(guān)方面，只有這樣才能夠真正的體會(huì)到練習(xí)的好處，同時(shí)讓你整個(gè)人的狀態(tài)都變得非常的良好，可以說(shuō)健身器材是健身運(yùn)動(dòng)中不可或缺的一種輔助工具。
如何挑選健身器材
首先，明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。
至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專(zhuān)業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。
其次，考慮居住環(huán)境與居住條件。一個(gè)適合自己家庭氛圍和居住條件的器材，才會(huì)提升生活品質(zhì)。
一般來(lái)說(shuō)，單一功能的健身器占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí)，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用;而且如果占地過(guò)大，每次使用都需要安裝或者搬動(dòng)，也會(huì)大大降低健身的熱情。
第三，價(jià)格適中。不要盲目崇拜國(guó)外產(chǎn)品，國(guó)內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價(jià)格相對(duì)較低，種類(lèi)較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是國(guó)外健身器材所缺乏的。
第四，售后服務(wù)要注重。購(gòu)買(mǎi)健身器時(shí)也要像買(mǎi)其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問(wèn)題，特別是零部件較多的健身器，更要問(wèn)清楚售后服務(wù)的具體辦法，國(guó)外產(chǎn)品要問(wèn)清是否有維修點(diǎn)。
結(jié)語(yǔ);上面就是給大家介紹的一些關(guān)于健身器材方面的知識(shí)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，我相信只要掌握好了這些技巧，那么就一定可以去的非凡的成效，希望這篇文章能夠給大家?guī)?lái)幫助。
