戶外健身器材 健身前應該了解這些

  如今,越來越多的人喜歡使用戶外健身器材進行鍛煉了,但是在我們使用這些器材前應該了解一些關于器材的知識,例如,室外健身器材安裝及戶外健身器械注意事項,下面就跟小編一起來了解一下吧!

  室外健身器材安全安裝及場地要求

  一、安裝室外健身器材的場地及周圍環(huán)境,應符合下列要求。

  1、室外健身器材的安裝不是隨便找個空地就可以的,在安裝前需要選好地址,對周圍環(huán)境的要求也是很嚴格的,距架空高低壓電線的水平距離應不小于3m,防止會影響到鍛煉人員的安全。

  2、室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應不小于2m,距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓堂管所的水平距離應不小于5m。

  3、夜間需使用器材的場所,在器材邊緣2m的范圍內,光照度應不小于15lx。

  4、室外健身器材應遠離易燃、易爆和有毒、有害的物品,場地健身應符合國家有關各項安全方面的規(guī)定。

  二、器材的地面安裝及其埋入地下的結構。

  1、埋入地下的器材立柱,應可靠地固接橫向支承或支承盤。

  2、安裝器材的土質,在距地表800mm深度以內應為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構;否則,應將該土質等效處理后,方可安裝器材。緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的困難程度來確定。需要用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的土質,可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土。

  3、器材立柱埋入地下的深度:當器材地面以上的高度2000mm時,應不小于500mm;器材地面以上的高度1000mm且2000mm時,應不小于400mm;器材地面以上的高度1000mm時,應不小于300mm;器材立柱底部以下應有不小于100mm厚度的混凝土支承層。

  4、室外健身器材安裝各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,應不小于400mm*400mm,且不應將混凝土地基處置為上大下小的形狀。

  5、澆注器材地基所使用的混凝土強度應不低于C20,且在地基沒有完全凝固前,應有專人監(jiān)護。

  6、室外健身器材安裝后,各支承立柱和主體應保證與安裝地面垂直,垂直度公差應不大于1/100。

健身器械注意事項 室外健身器材安裝 戶外健身器材 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...