八、菠菜豬肝湯(民間方)
1、主治：血虛視力減退。
2、配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
3、用法：菠菜洗凈，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
九、冰糖木耳(民間方)
1、主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。
2、配方：黑木耳適量，冰糖適量。
3、用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時(shí)，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止。
4、按注：用本方加黑豆煎成羹也可。
十、枸杞粥(中醫(yī)驗(yàn)方)
1、主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。
2、配方：枸杞子30克，大豆100克。
3、用法：同煮為粥，飲用數(shù)日。
中醫(yī)提醒：以上十個(gè)中醫(yī)食療偏方可防治近視眼。不過(guò)，近視眼患者要注意的是，除了注意日常飲食外，還要注意休息，不要用眼過(guò)度，利用閑暇時(shí)間可以做做眼保健操，緩解眼睛疲勞。
