急性心肌梗死注意事項(xiàng)
1、應(yīng)用受體阻滯劑和嚴(yán)格控制血壓
冠心病患者應(yīng)該長(zhǎng)期服用-受體阻滯劑?？刂蒲獕阂_(dá)標(biāo)，冠心病患者<140/90毫米汞柱，伴糖尿病或腎損害血壓者血壓應(yīng)<130/80毫米汞柱。蛋白尿每天大于1克者，血壓<125/75毫米汞柱。
2、合理飲食是一切治療的基礎(chǔ)
少吃富含飽和脂肪酸的食物，少吃肥肉、動(dòng)物油、奶油蛋糕、油炸食品。選擇不飽和脂肪酸多的食物。減少鹽的攝入，每日食鹽少于6克。減少膽固醇的攝入，控制總熱量。冠心病合并糖尿病患者必須嚴(yán)格控制血糖。
3、堅(jiān)持降低膽固醇和戒煙
降膽固醇達(dá)標(biāo)，才能有效預(yù)防心肌梗死和中風(fēng)發(fā)生。吸煙者應(yīng)力勸戒除。吸煙不光是動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素，也是心絞痛、心肌梗死和再梗死的危險(xiǎn)因素。
4、體育鍛煉和健康教育
運(yùn)動(dòng)有三原則，有恒、有序、有度，可按照一、三、五、七進(jìn)行鍛煉。“一”是每天至少鍛煉一次，“三”是每次要鍛煉30分鐘以上，“五”是每星期要鍛煉5次，“七”是每次運(yùn)動(dòng)的心率要達(dá)到170減去年齡。
5、限制總熱能
急性心肌梗死2-3d時(shí)以流質(zhì)為主，每天總熱能為2.09-3.35MJ(500-800kcal),液體量約1000ml?？墒秤门悍?、米湯、菜水、去油過篩肉湯、淡茶水、紅棗泥湯、寶寶樂等。應(yīng)少量多餐，避免1次量過多，以預(yù)防心律失常。凡脹氣、刺激性流質(zhì)飲食不宜吃，如豆?jié){、年奶、濃茶、咖啡等，應(yīng)結(jié)合血電解質(zhì)及病情變化，調(diào)整飲食中鉀、鈉的供給量。
6、控制液體量，減輕心臟負(fù)擔(dān)
口服液體量應(yīng)控制在1000ml/d，可進(jìn)食濃米湯、厚藕粉、棗泥湯、去油肉絨、雞絨湯、薄面糊等。
7、清淡飲食
選擇容易消化吸收的食物，少量多餐為主;病情好轉(zhuǎn)后改為半流食質(zhì)，總熱能4.18MJ(1000kcal)/d左右。可食用的有魚類、雞蛋清、瘦肉末、嫩碎蔬菜及水果;主食用面條、面片、餛飩、面包、米粉、粥等。不且過熱過冷，保持大便通暢，排便時(shí)不可用力過猛。
8、限制脂類
按低脂肪、低膽固醇、高多不飽和脂肪酸的飽食原則;病情穩(wěn)定后，病人逐漸恢復(fù)活動(dòng)，飲食可逐漸增加或進(jìn)軟食。脂肪限制在40g/d以內(nèi)，膽固醇應(yīng)1，伴有肥胖者應(yīng)控制熱能和碳水化物，以維持理想體重為好。
總結(jié)：以上就是小編為大家介紹的急性心肌梗死預(yù)防的小知識(shí)。我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中，我們要多加注意防范，這樣才能降低疾病的發(fā)病率，從而使得我們遠(yuǎn)離疾病，特別是在飲食方面做好預(yù)防工作。
