脾虛肝火旺怎么調(diào)理 春夏季疏肝理氣方法(12)

  夏季脾虛肝火旺如何去火

  夏季天氣炎熱,很多人都出現(xiàn)了肝火旺盛的情況。肝火旺盛的癥狀主要表現(xiàn)為口干舌燥并且嘴巴苦,同時(shí)人體的情緒也會(huì)變得煩躁易怒起來,甚至?xí)?dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。那么如何去火呢?=

  專家表示,如果在日常生活之中就是陽氣比較旺盛的人群,例如年輕小伙以及肝臟有毛病的患者,在夏季的時(shí)候就更加容易出現(xiàn)肝火旺盛的情況。

  脾虛怎么去火

  肝火旺盛是夏季一個(gè)非常常見的癥狀,除了年輕的小火以及肝臟有毛病的人群之外,更年期的女性以及男性也是屬于脾虛肝火旺盛的人群之一,特別是患有高血壓、動(dòng)脈硬化以及心臟病和患有慢性疾病的老人,這種類型的人在夏季更加容易上火。

  健脾:肝火旺盛的人群一般都是脾虛

  正常情況下,人體的舌頭顏色是屬于淡紅色的,并且舌苔則是薄白。如果是肝火旺盛的人群,那么舌質(zhì)也是紅色的,舌苔則是黃膩狀,除此之外還伴隨有小便顏色發(fā)黃以及口氣比較重的情況。專家告訴我們,臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),一般肝火旺盛的人群都容易出現(xiàn)脾虛的癥狀,例如不想吃飯等情況,同時(shí)舌質(zhì)變淡,舌苔則是發(fā)白。

同時(shí)舌質(zhì)變淡,舌苔則是發(fā)白

  專家認(rèn)為,肝臟以及脾胃都是屬于互相影響相互制約的,所以說,如果人體出現(xiàn)了肝病,那么脾胃的功能肯定好不到哪里去。所以說,在治療肝臟疾病的時(shí)候,保健脾胃也是一項(xiàng)非常重要的工作。

  疏肝:肝氣郁結(jié)可化火

  想要去火,除了保健脾胃之外,還應(yīng)該注意舒肝理氣。老中醫(yī)認(rèn)為,肝火是由于肝氣郁結(jié)在心所導(dǎo)致的,一些不良情緒都會(huì)傷害我們的肝臟,例如發(fā)脾氣、郁悶以及傷心等等情緒都會(huì)導(dǎo)致,常見的就有人在發(fā)脾氣之后沒有食欲,常說氣都?xì)怙柫耍@也就是肝火影響脾胃的佳案例了。

脾虛肝火旺 脾虛肝火旺怎么調(diào)理 脾虛肝火旺的原因 
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