睡前梳頭可長(zhǎng)壽
古代醫(yī)學(xué)家就已經(jīng)研究出頭部穴位較多，通過(guò)梳理，可起到按摩、刺激作用，能有平息肝火、開(kāi)竅守神、止痛明目等功效。早晚用梳子梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營(yíng)養(yǎng)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，改善睡眠質(zhì)量。
用什么樣的梳子好
上述提到了梳頭的許多好處，那么梳頭對(duì)梳子有什么要求呢?
很多人對(duì)梳子的材質(zhì)有很大講究，市面上的梳子包括金、銀、玉石、象牙、犀角、玳瑁等各種名貴木材。當(dāng)然，不同材料做出來(lái)的梳子的功效也是有很大不同的?！侗静菥V目》中推薦了黃楊木梳，它是由黃楊木制成的，具有清熱解毒的功效，特別適合夏季使用。古代宮廷的貴族還經(jīng)常用犀梳，它是由天然犀牛角制成的。犀牛角是珍貴的藥材，具有清熱解毒的功效，可以有效治療頭痛，頭暈等癥狀。由于犀牛角不是很常見(jiàn)，所以可以用牛羊角來(lái)代替犀牛角。用牛羊角制成的梳子可以有效去除頭發(fā)上的灰塵，且不易沾染上污垢，不傷發(fā)。同樣的，牛羊角制成的梳子也具有消毒的功效。此外，牛羊角梳還能祛屑護(hù)發(fā)，改善失眠癥狀。
不管用什么制成的梳子都要保持清潔，因?yàn)轭^發(fā)上的污垢停留在梳子上時(shí)間久了之后會(huì)與空氣中的氧氣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生甚多細(xì)菌甚至是病毒，繼而導(dǎo)致頭皮炎癥。所以梳子一定要定期清洗，保持清潔。
結(jié)語(yǔ)：看了上述的文章，大家知道梳頭的神奇了嗎?梳頭不僅可以減肥、除皺還能使人長(zhǎng)壽。小小的一個(gè)動(dòng)作，卻有這么大的功效，確實(shí)是令人驚奇的。梳頭發(fā)是我們每天都要做的事情，我們要采取正確的方法梳頭，一定可以產(chǎn)生意想不到的效果。小編在此祝福大家都可以從梳頭中獲益。
