胰腺怕暴食
人在進食以后,大腦會自動刺激胰腺,分泌胰液進入胃腸。暴食之后,分泌的胰液會更多。與此同時,如果還伴隨暴飲行為,“那么問題來了,一方面胰液大量分泌,一方面由于器官痙攣,胰液進入腸道的‘閥門’打不開,胰液就被全部堵塞在胰管內(nèi),壓力上升,引起胰管破裂。”袁捷表示,這種情況在節(jié)假日發(fā)生的較多,初步征兆是急性腹痛。
腎臟怕肉
“食物中大的營養(yǎng)成分包括糖、蛋白和脂肪。”袁捷介紹,蛋白質(zhì)構(gòu)成大量酶類,幫助身體成長。然而,蛋白在人體內(nèi)分解后,并不像糖和脂肪一樣變成碳水化合物,因為其含氮,會轉(zhuǎn)化成尿素成分。這個成分要通過腎臟來處理。“如果一時間攝入大量蛋白質(zhì),會加重腎臟負擔”。
肝臟怕胖
說到肝臟怕胖,袁捷解釋,這里的胖,是指身體內(nèi)臟的體脂含量不低的人群。
“人吃進去的動物脂肪,要經(jīng)過處理轉(zhuǎn)變成自己的脂肪。而運動時,人體的脂肪會消耗。這一進一出都要經(jīng)過肝臟來處理。”他告訴現(xiàn)代快報記者,正因為這個進出,對肝臟造成很大負擔,而人一旦胖起來,多余的脂肪在肝臟內(nèi)無法及時處理,就會形成脂肪肝,繼而轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?、脂肪性肝炎等?/p>
膽囊怕“不規(guī)律”
很多人因為忙碌或者想減肥,省去了早餐。殊不知,這對于膽囊是很大的打擊。
“與胰腺類似,人體持續(xù)分泌膽汁,并且存儲在膽囊之中,每次吃飯會主動收縮,把膽汁排到腸道幫助消化。”睡了一覺起來,早上不吃東西,膽囊里存儲的大量膽汁,沒有機會“用掉”,久而久之,引發(fā)膽結(jié)石的風險也會上升。
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