夏天坐月子感冒了怎么辦
1、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。
2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞，流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
3、用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
4、在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口，鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。
5、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
6、感冒初起，剛感到鼻，喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手，腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。
感冒注意事項
1、月子期間，媽咪也應(yīng)盡量少會客，減少感染感冒病毒的機會。家人若換了感冒，也應(yīng)注意與媽咪和寶寶隔離。此外，建議媽咪均衡飲食，適當(dāng)運動，保持充足睡眠和愉快心情，增加自身的免疫力和抵抗力。
2、若是不小心感冒了，也不要過于緊張。輕度感冒的媽咪可以先自我調(diào)理，多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等，為身體補充足夠的水分，促進(jìn)體內(nèi)循環(huán);飲食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油膩食物。如果有輕微的發(fā)燒，可以進(jìn)行物理降溫。
3、感冒比較嚴(yán)重的話，如出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。母乳喂養(yǎng)的媽咪感冒后雖然會把病毒傳染給寶寶，但同時抗體也相應(yīng)通過乳汁傳給了寶寶，可以抵抗感染。一旦媽咪持續(xù)高燒(體溫在39℃以上)須暫停喂奶，在體溫恢復(fù)正常后才可以繼續(xù)哺乳。
