產(chǎn)婦在分娩后,體質(zhì)較為虛弱,會大量出汗。如果室內(nèi)門窗緊閉、密不透風,會容易引起產(chǎn)婦的中暑或感染。所以產(chǎn)婦的房間要適當?shù)耐L換氣,使室內(nèi)空氣保持新鮮。
可以定時的把門窗打開,保持自然通風的狀態(tài)。但是要注意好不要讓門窗對流,形成對流風。因為對流風直接吹到產(chǎn)婦身上,產(chǎn)婦也會感到不適,容易著涼。
電風扇幫助產(chǎn)婦降溫
夏天產(chǎn)婦是可以吹電風扇來防暑降溫的。老款的電風扇式樣單調(diào),只有一種風,吹的時候會帶起室內(nèi)的塵土,對產(chǎn)婦不是很好。
現(xiàn)在的電風扇款式多,風力也柔和,有微風的、有靜風的,還有自然風的,產(chǎn)婦是可以吹的。但是要注意,使用電風扇的時候,好不要讓風直接吹到產(chǎn)婦身上,可以讓電風扇朝向墻面,讓風打到墻上,再反射回來,靠這樣的空氣流動保持室內(nèi)溫度適宜。
另外還可以把電風扇放到熱風口的上風頭,這樣把熱風吹出去帶進涼風。這些做法不但降低室內(nèi)溫度,使空氣流通,也不會妨礙產(chǎn)婦身體康復。
室內(nèi)可以適當開空調(diào)
很多的母親及老人們覺得坐月子不能在空調(diào)的房間,這個說法并不科學,產(chǎn)婦的房間是可以開空調(diào)的。特別是夏天,如果室內(nèi)環(huán)境溫度達到37、38度,那么就只能采用空調(diào),以避免產(chǎn)婦中暑或虛脫。但是產(chǎn)婦的房間開空調(diào)要注意兩點:
首先要注意定時的交換空氣,保持室內(nèi)空氣新鮮。必要的時候,在中午熱的時候可以開啟空調(diào),早晚比較清涼的時候,可以靠自然通風調(diào)節(jié)屋里的溫度。
或者空調(diào)開一段時間以后,產(chǎn)婦到另外一個屋子去,好進行這間屋子的空氣交換和流通。產(chǎn)婦千萬不要長時間的在密閉的空調(diào)房里。
其次不能讓空調(diào)的冷氣直接吹到產(chǎn)婦的身體上,可以把空調(diào)的排風口朝上吹,因為冷氣是從上到下的,這樣可以使室內(nèi)的溫度有所下降。
實際上不只是產(chǎn)婦,正常人也都不能長時間的直吹空調(diào),否則的話,長時間在密閉的空調(diào)房間,又有冷風直吹,對人的身體健康是有影響的。