夏天坐月子 夏季坐月子有哪些注意事項(xiàng)(6)

  若從這個(gè)角度來看,“受風(fēng)”的確對(duì)產(chǎn)婦不宜??梢虼司偷脧?qiáng)忍悶熱,一點(diǎn)風(fēng)不能吹,即使渾身臭汗、頭發(fā)油膩也不能洗澡、洗頭,卻是不必要的。

  只要把房間溫度設(shè)定在25-28度之間,產(chǎn)婦一樣可以放心納涼,好準(zhǔn)備一個(gè)室內(nèi)溫度計(jì),比單靠空調(diào)遙控板上的溫度調(diào)節(jié)更準(zhǔn)。傷口愈合后,就可以用熱水洗澡、洗頭了。

  一般來說,順產(chǎn)產(chǎn)婦若會(huì)陰傷口不嚴(yán)重,生產(chǎn)后馬上就可以洗浴,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦則需等到生產(chǎn)一周后再洗,之前可用溫?zé)岬拿聿料慈?/p>

  值得提醒的是,無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),都以淋浴為佳,在惡露未干凈之前絕不能坐浴。即使是順產(chǎn)傷口恢復(fù)不好或裂開,需要局部坐浴來治療,也要等到生產(chǎn)10天以后。

  在那之前,子宮頸結(jié)構(gòu)和功能還沒恢復(fù),子宮口較松弛,抵抗力不強(qiáng),若進(jìn)行坐浴,細(xì)菌很容易通過陰道上行到子宮,導(dǎo)致發(fā)炎和多種遠(yuǎn)期的并發(fā)癥。

  洗頭后為免著涼,不要等著頭發(fā)自己晾干,好用吸水性強(qiáng)的毛巾盡快擦干或用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹干。

  活動(dòng) 避免懶

  傳統(tǒng)觀念

  “產(chǎn)后大人體質(zhì)虛弱,需要好好保養(yǎng)。兒媳婦每天的飯菜我都給她端到屋子里,讓她在床上吃。”郝女士的婆婆對(duì)她照顧得無微不至。記者采訪了解到,月子期間,很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后一月內(nèi)也都很少下床活動(dòng)。

  專家觀念

  “這樣做弊大于利。產(chǎn)后及早下床活動(dòng),不僅有利于下肢血液循環(huán)、惡露及時(shí)排出,還能使腹肌得到鍛煉”。

坐月子注意事項(xiàng) 夏天坐月子 夏天坐月子注意事項(xiàng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...