中醫(yī)灸療調(diào)理脾胃不好
肚臍，也叫神闕穴，是連接臍帶的地方，是人體任脈上的要穴。胎兒在母體時(shí)就靠臍帶供給營(yíng)養(yǎng)，就好像瓜蒂一樣，是吸取營(yíng)養(yǎng)的唯一途徑。我們也可理解為它是聯(lián)系人體先天和后天之要穴。所謂神闕，即是指元神出入和居住的地方，地位極其顯貴。實(shí)際上，在人體當(dāng)中，神闕穴也是心腎交通的門(mén)戶，心藏神，腎藏志，都是不可小覷的五臟神。心屬火，腎屬水，水火不能通達(dá)調(diào)濟(jì)，就會(huì)引起陰陽(yáng)失調(diào)，導(dǎo)致各種疾病接踵而至。而在肚臍眼上的神闕穴，是腹部的核心，對(duì)于發(fā)生在腹部的疾病，有很好的調(diào)理效果，如五更瀉、慢性腹瀉、后尿潴留等都是它的拿手好戲。
現(xiàn)代人的脾胃虛弱，大都是脾陽(yáng)虛，艾炙則是升陽(yáng)的好方法之一，所以可以通過(guò)對(duì)神闕進(jìn)行炙療而達(dá)到調(diào)理脾陽(yáng)虛之目的。
其一、道家的炙臍秘方：用桂圓肉一顆、花椒六、七顆，加上艾絨一同打爛，晚上睡覺(jué)的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn)，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了，之后再用醫(yī)用膠布固定即可。不過(guò)也可用吳茱萸、藿香、佩蘭之類的芳香之物來(lái)替代(好是打成粉)。脾胃虛弱者一般來(lái)說(shuō)其化濕的功能都會(huì)受損，如果脾胃只是一般意義的虛弱，則可采用冬瓜、薏米等利水除濕之物來(lái)去濕，而對(duì)于那些脾胃嚴(yán)重虛寒者而言，好的辦法不是利水除濕而是用芳香之物如藿香等來(lái)燥濕。
其二、直接艾炙肚臍(神闕穴)。也就是直接用三年或五年陳艾在肚臍之上懸炙，它的好處是熱力十足，可充分發(fā)揮艾條的功效。其不足之處則是容易在肚臍周?chē)鲈S多疤痕，這是讓美女們難以接受的。
其三、退而求其次，可采用隔姜炙或隔鹽炙的方法。即放一小把粗鹽在肚臍里，肚臍上再放一塊薄姜，然后再用艾條炙。也可以就用一塊薄姜，上面用牙簽扎一二個(gè)小孔，放在肚臍上，然后再用艾條來(lái)炙。
其四、所謂法無(wú)定法，說(shuō)得通俗點(diǎn)就是殺豬殺屁股，各有各的門(mén)道。你要是覺(jué)得艾炙不方便，告訴你還有一個(gè)辦法，那就是閑來(lái)無(wú)事之時(shí)或是坐車(chē)無(wú)聊之時(shí)，試試用手指來(lái)按壓神闕穴，效果可能不如艾炙，但長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)效果也會(huì)很好的。
其五、炙足三里。足三里是胃經(jīng)上的大穴，每天炙上十分鐘，你一定會(huì)長(zhǎng)壽。
當(dāng)然不用艾炙，用針炙也行的。所謂針必三里，炙必關(guān)元即是此意。
