4.保證休息
睡覺(jué)是好的美容方法,對(duì)于產(chǎn)后身體還在恢復(fù)的媽咪尤其如此。照看寶寶十分辛苦。雖說(shuō)可能又家婆、老公幫忙,但新媽咪們都希望事無(wú)巨細(xì),親手來(lái)做。
照顧寶寶是個(gè)任重道遠(yuǎn)的艱巨任務(wù)。媽咪們別太辛苦。有時(shí)候也支使一下老公,讓他們也多感受奶爸的職責(zé)吧。
四、溫馨提示:祛斑美白手術(shù)要慎重
暗沉的皮膚,難看的妊娠斑,新媽咪都想將這些皮膚問(wèn)題“除之而后快”。但在哺乳期內(nèi)不要輕易嘗試手術(shù)美白法?,F(xiàn)在的美容院、整形醫(yī)院都叫賣著各種各樣的美白祛斑手術(shù)。不可否認(rèn),做個(gè)小手術(shù),見(jiàn)效會(huì)很快。但是不能排除是否會(huì)影響哺乳。隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù),大部分的妊娠斑都能慢慢淡下來(lái)。
妊娠斑的消退時(shí)間因人而異,一般來(lái)說(shuō),腹部的黑色素在半年到一年之間會(huì)消失。如果要選擇祛斑美白產(chǎn)品,則一定要選擇原料天然、成分簡(jiǎn)單的產(chǎn)品,不確定成分的美白產(chǎn)品好別用。
產(chǎn)婦皮膚暗黃的原因
1.色素沉積
孕期媽咪的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化,黃體酮波動(dòng)較大,皮膚變得非常敏感,抵抗力降低。雌孕激素會(huì)導(dǎo)致色素沉積、長(zhǎng)斑、而且在皮膚皺褶處,比如脖子、腋窩、外陰、腹股溝等地方,都會(huì)有明顯的顏色加深,也就是變黑。
2.新陳代謝減慢
每個(gè)媽咪生產(chǎn)完,身體就像經(jīng)歷了一場(chǎng)艱巨的戰(zhàn)爭(zhēng)。身體的各項(xiàng)功能都需要時(shí)間來(lái)慢慢恢復(fù)。因?yàn)閶屵洚a(chǎn)后新陳代謝會(huì)較慢,這樣體內(nèi)的毒素?zé)o法順利排除,比如肚皮上的黑色素沉積,將會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
3.睡眠不足
產(chǎn)后媽咪身體十分虛弱,很容易疲勞。但還是要堅(jiān)持喂奶,照顧寶貝。媽咪們都有這樣的體會(huì),自從有了寶貝,晚上總是特別容易醒,生怕漏掉寶貝的一丁點(diǎn)兒動(dòng)靜。長(zhǎng)期的睡眠不足也會(huì)讓皮膚變得暗黃無(wú)光。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上面的介紹,想必大家都了解到了皮膚暗黃應(yīng)該怎么改善了吧。皮膚暗黃會(huì)嚴(yán)重的打擊自信,并且早早的就成為了“黃臉婆”,你甘心嗎?不禁自問(wèn),時(shí)間都去哪了?時(shí)間還在,不過(guò)你已提前“老去”。還等什么呢?快改善皮膚吧。