健康養(yǎng)生 把它們從冰箱里拿出來

  現(xiàn)在天氣是越來越熱了,越來越多的人喜歡什么都往冰箱里面放,這樣可以保鮮,防止食物變質(zhì),很多人更是買很多的食物放在冰箱里,就怕食物壞了,但是你知道嗎?并不是什么都是可以放在冰箱里面的,那么你知道什么是不可以放在冰箱里面的嗎?

  蔬菜、水果、飲料,你是不是喜歡把這些食物放進(jìn)冰箱里面呢?那么你知道嗎?有些蔬菜放在冰箱里面會壞的更快哦!

  不能長時間放在冰箱里的食物

  洋蔥

  洋蔥在冰箱里放太久會變軟,甚至?xí)l(fā)霉。如果洋蔥已經(jīng)切開,那么無論你已經(jīng)把它裹得多么嚴(yán)實(shí),洋蔥的水分都會流失。并且,切開的洋蔥會使得它所在的地方都染上它的氣味。

  土豆

  一般情況下,低溫會把土豆里的淀粉分解,因而,把土豆放入冰箱,會讓你嘗到甜的或沙礫狀的土豆(淀粉是葡萄糖的高聚體,可分解為麥芽糖和葡萄糖)。這樣,不論你拿它做什么菜式,都很難會好吃。

  黃瓜

  貯存黃瓜的適宜溫度在10度到12度之間,如果將黃瓜放在冰箱之中,不過三天,表皮便會呈水浸狀,并失去黃瓜特有的風(fēng)味。

  青椒

  青椒的適貯存溫度為7到8度,也不宜在冰箱中久存。時間稍長,放在冰箱里的青椒就會被凍傷,出現(xiàn)變黑、變軟、變味等狀況。

  西紅柿

  西紅柿經(jīng)低溫冷凍后,肉質(zhì)呈水泡狀,顯得軟爛,或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象,表面有黑斑,煮不熟,無鮮味,嚴(yán)重的則酸敗腐爛。

  

  冰箱中的魚不宜存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃,佳冰箱也只能達(dá)到-20℃,而水產(chǎn)品,尤其是魚類,在貯藏溫度未達(dá)到-30℃以下時,魚體組織就會發(fā)生脫水或其它變化,如鯽魚長時間冷藏,就容易出現(xiàn)魚體酸敗,肉質(zhì)發(fā)生變化,不可食用。好,現(xiàn)買現(xiàn)食!

  香蕉、荔枝等熱帶水果

  倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱,過不了幾天果皮就會凹陷,并出現(xiàn)黑褐色的斑點(diǎn),不但營養(yǎng)成分遭到極大破壞,而且很容易變質(zhì)。

健康養(yǎng)生 健康養(yǎng)生常識 如何正確使用冰箱儲存食物 
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