怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào) 讓內(nèi)分泌運(yùn)作有條理(9)

  康乃馨花茶

  康乃馨的泡法:取3-4康乃馨花朵,開(kāi)水沖泡三分鐘即可。

康乃馨的泡法:取3-4康乃馨花朵,開(kāi)水沖泡三分鐘即可

  功效:能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝,具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)、補(bǔ)腎擔(dān)神、健胃開(kāi)胃、調(diào)節(jié)血脂和減肥。

  美白去斑茶

  玫瑰+紅巧梅+金盞花+千日紅+勿忘我+桃花+臘梅,以沸水沖泡5分鐘,加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用??苫貨_。

  功效:美白祛斑、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、去面部黃氣、排毒養(yǎng)顏。

  梅花茶

  小巧可愛(ài)的梅花+玫瑰花+檸檬草。倒入350-500cc的熱開(kāi)水,浸泡3-5分鐘即可飲用。

小巧可愛(ài)的梅花+玫瑰花+檸檬草

  功效:活血美膚,可放松神經(jīng)、紓解焦慮緊張的心情、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

  八寶茶

  顧名思義,這茶里有八樣寶貝———花旗參,甘草片,桂圓干,紅棗,枸杞,羅漢果,貢菊,冰糖。將材料混合沖泡,第一次水倒掉,再倒入100度左右的水,靜待兩分鐘即可飲用。

  功效:營(yíng)養(yǎng)豐富,具有活血、清火和氣養(yǎng)顏之功。

  注意:花草茶是健康的排毒茶,不過(guò)卻不是所有人都適合飲用的。孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性,不是每種花草茶都適合他們飲用,有的花草茶不慎飲用的話還會(huì)加重病情,所以這些患者在飲用前好先征求醫(yī)生的意見(jiàn)。

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