如何治療偏頭痛 讓你的頭抬起來不再痛(9)

  治療偏頭痛的食療方

  1、山藥枸杞燉豬腦

  原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。

原料:懷山藥、枸杞各30克

  制用法:將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。

  2、芹菜粥

  原料:連根芹菜12克,粳米250克。

  制用法:將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。

  3、菊花粥

  原料:菊花15克,粳米100克。

  制用法:將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,好在早飯時食用。

  4、桑菊豆豉粥

  原料:桑葉10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。

  制用法:將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一劑。

  5、疏肝止痛粥

  原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖適量。

  制用法:將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥,米熟后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖,再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。

將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁

  6、綠精茶

  原料:綠茶1克,谷精草10克,蜂蜜適量。

  制用法:將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右后去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑,分數(shù)次飲用。

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